形意十二形拳虎形拳在搏击中的 应用研究

虎形是形意拳"十二形拳"之一。虎形采取猛虎扑食之势,以虎形为拳;效其冲扑勇猛,稳捷凶狠之技能,在搏击中双手齐出,冲击力很强,且双臂合抱,中门封闭比较安全,是搏击中最常见的一种技法。一、虎形在搏击中的理念虎为山中之王,兽中之首,有扑食之勇,离穴之疾,抖毛之威,利爪之锋;虎身长大,扑食凶猛,下决定心,毫不顾虑;虎形有耀武扬威之气概,与人交战如虎搜山。虎形拳取它这些基本特长,象形取意,演练成拳,做为强身制敌之用;

形意拳桩功法三体势研究

形意拳是我国的主要拳种之一,在全国流行很广。练武术要求手、眼、身、法、步,精、神、气、力、功,互相配合,动作连贯,要求劲力顺达,风格突出,通过练习逐步理解练武术的内涵。下面将自己练形意拳的点滴体会,对形意拳桩功"三体势"的浅薄研究发表,向广大爱好者和各位老师请教。

理顺武术“悟区”之概念

武术是中国传统文化之瑰宝,它是以"易"、"医"理论为基础,还参孕了"佛学",因此武术是一种文化,是一种精神。它体现了一种思想境界,表达了技能展现中精、气、神的掌握,以达到修身养性、防身自卫的一种目的。

形意拳实战散打应用(上)

实战散手,具有悠久的历史,它也叫武术技击或自由搏击,现代武术也叫散打。技击是我们勤劳知彗的祖先从长期的劳动、生存、战斗、生活实践中提炼凝结出来的,它是武术运动中最直接的技术表现形式。现代武术散打运动是武术运动发展到一个高级阶段的具体表现,它是人们运用武术套路中的精华及具有实战技术性质的(如:踢、打、摔、拿等)招数,按照一定的规则在规定的场地上进行保护自己战胜对手而进行的徒手对抗项目。散打也就是防守和攻击。形意拳是我国传统优秀拳种之一。形意拳以阴阳五行之原理,配伍"五行拳"之动作,锻炼人体五脏,以"十二形拳"疏通人体十二经络。

形意十二形拳 鹰形拳在搏击中的应用研究

鹰形是形意拳"十二形"之一。鹰有瞥目能察细微之物,放爪能有捉拿之技,抓获之精,其爪锋利,其目敏锐。采用鹰的下落,两目盯物捉物迅速,运用在搏击中束身靠膀抵御敌手,扛挤偎靠,接近待取。鹰爪攻击技法是顾上打下的一种方法。一、鹰形在捕击中的理念鹰为猛禽,爪抓锐利,嘴啄力强,飞行敏捷。

形意十二形拳——鸡形拳在搏击中的应用研究

鸡形是形意拳"十二形"攀之一,鸡形拳采取鸡步轻捷而稳当,啄食迅速而准确的特点,在搏击运用中通过多种进退转换的身法、步法、手法以及全身的灵活性和完整性,是一种具备了窜步膝打脚蹬、虑谋斗智、斗振翼威的虚实灵通、变化无穷的实战技法。一、鸡形在搏击中的理念鸡有独立之功,振羽之威,争斗之勇,啄食之巧。

形意十二形拳鹞形拳在搏击中的应用研究

鹞形是形意拳"十二形"拳之一,鹞形拳取其翻身之疾、入林之巧、束翅之威、钻天之勇之特点,运用于搏击中,在技击方法上束身而起,翻身而落,表现了灵巧和雄勇的特点。一、鹞形在搏击中的理念鹞子属于猛禽中的一类,在禽中是凶而灵敏的动物,其既有翻身之巧、入林之奇,又有展翅之威和束身捉物之捷,并且有钻天之勇性。鹞子羽翼刚健,空中滑翔持久不怠。

形意五行拳钻拳在搏击中的应用研究

钻拳是形意母拳"五行拳"之一,钻拳是一种曲中求直、先平园而后立园动作,在搏击应用中无论是进攻,还是反击防御,都具备很强的技击作用。一、钻拳在搏击中的理法钻拳形似突泉性属水,五脏之中水为肾,五官之中通于耳。

形意五行拳崩拳在搏击中的应用研究

自2002年第五期发表买正虎先生的《横拳的技击应用》一文后,广大读者时此文表示了肯定,为了满尽广大读者对形意拳搏击应用的期盼,我们与买正虎先生达成共识,将在《搏击》杂志连续刊登形意拳五行、十二形的搏击应用研究文章,以飨读者。

形意十二形拳的搏击应用研究(之一)

形意拳十二形拳,是由形意母拳"五行拳"演变而来,形意母拳"五行拳"要求六合为一,一阴一阳。六为十二数字的由来化生,有了其数字,即摹拟十二种动物的动作形象特点技能,作为技击方法,编成拳套,吸取这十二种动物在自卫搏斗中和捕食时所具有的特殊技能,像其形、取其意,以意象形、形随意转、意至形生,把动物的特长转为人的技能,效仿其长,为人之用。形意拳化生"五行"、"十二形"之原理,总合五纲十二目,统一全身体的功用。在内为意,在外为形,锻炼人体,洁内华外,

横拳的技击应用

自由搏击,在武术领域叫技击,技击是我们勤劳、智慧的祖先从生存、战斗、健身、防身的实践中总结出来的,从广义上讲就是人们徒手搏斗的总称。现代散打运动是武术发展到高级阶段的具体表现,它是人们运用武术套路中的精华及整体动作中简单易行的具有实战技术性质的,如:踢、打、

形意五行拳 劈拳在搏击中的应用研究

劈拳是形意母拳"五行拳"之一,劈拳是一种反复循环的立园动作,在搏击应用中,可以在攻防兼备等方面起到重要的技击作用。一、劈拳在搏击中的理法劈拳化形为斧性属金,因此取"有劈物之意",五脏之中属金配肺,五官之中通于鼻,劈拳连环、阴阳循环属一气之起落,肺是周身气之源,大丈夫以气为本,气和则体壮,肺气凛然则气足神旺,神旺则力大,因此劈拳在搏击技法中在精神、气力、功等方面力求劲力和意气相合为一,而得以整发。劈拳外形似斧有劈物之意。

形意十二形拳 熊形拳在搏击中的应用研究

熊形是形意拳"十二形拳"之一。熊在动物中性直不屈力最猛,其形最威,其膀力和臂力十分大;熊有竖顶之力,甩膀之劲,出洞之威。熊的这些特长运用在搏击中,横格裹拨,以克制对方,膀则有打击的作用;用熊鹰合用就形成了一种刁领和擒拿的主要打击方法。一、熊形在搏击中的理念熊的形状钝笨,性并不愚。

形意十二形拳燕形拳在搏击中的应用研究

燕形是形意拳"十二形拳"之一。燕有钻天之能,跃身之法,又有抄水之巧,向水而落,沾水而起,飞腾高翔之妙,兼回身之灵,动转无声之奇等特点。运用于搏击之中,采取掠水之能,其动急起直追,连手而进,连续进击,下伏而起,上步撩阴专攻下节,上下翻腾,具有一种特殊的跳远技击作用。

形意十二形拳 鼍形拳在搏击中的应用研究

鼍形是形意拳"十二形拳"之一,鼍形采取其浮行擒捉,拿臂探手之劲,刁手迅速、跃步轻灵之特点,运用在搏击中,曲中求直,擒拿刁扒,如鼍运技在前钻后翻之平圆的攻防技法上,分力化彼而做顾己之势,随曲就伸一顾就打,形成了一种顾中有打的攻势。一、鼍形在搏击中的理念鼍为水中之物,相传是龙的变种,是鳄鱼之属。

形意十二形拳马形拳在搏击中的应用研究

马形是形意拳"十二形拳"之一,马的性情善良,善懂人意,外刚猛而内柔和,马形拳采取马蹄前刨之势,运用在搏击中采用马奔疾蹄之功,双臂前插向前击,具备了特定的技击作用。一、马形在搏击中的理念马形取意马的四蹄如铁,体力健壮,疾奔如飞,遇敌时鬃尾乱乍,踢扒撞爬,敢和虎豹作斗。马为家畜,性情良训。

形意十二形拳 鸟台形拳在搏击中的应用研究

(鸟台)形拳是形意拳"十二形拳"之一,有竖尾上升,超达云际之势,下落两爪掌有猎物靠两只翅膀的合劲,有捣物之力,触物之形。采用(鸟台)的特点运用在搏击中,是打击下节一种仅有的技搏方法。一、(鸟台)形在搏击中的理念(鸟台)是猛禽类,也有属鹰类的一种说法,类似鸟,性凶猛而直率,短尾贴背,翻筋斗以逐之,最善食兔。以拳形其象,一落一起,如雷奔电;以尾之能,如迅疾风变;

步入形意拳运动

形意拳是中华民族传统的体育项目,是优秀的武术运动。具有严密、细致、完美、科学的思想理论体系,是长期实践培养德、智、体全面发展的良好方法,不但有技击作用,也是独特的一种养生之道。它的整体动作简单易行,并具有极强的实战技击作用,是中华民族武库中的一粒璀璨的珍珠。一、形意拳的流传形意拳的流传距今有将近400年历史。据史载:山西永济尊村姬际可,字龙峰,访高人,游陕西终南山,遇异人,得民族英雄武穆王——岳飞拳经,创自于达摩老师祖。当时人称"意拳"、"六合心意拳"。随着历史的发展流传。

形意十二形拳猴形拳在搏击中的应用研究

猴形是形意拳"十二形拳"之一,猴形采取猴的纵身之能,灵便之巧,足智多谋,神志坚定,敏捷迅速,灵活机动。运用在搏击中,外应其动,内守其静,意发神速,乘机取巧,以巧破拙,以智胜勇,神妙莫测,具备了独特的技击作用。一、猴形在搏击中的理念猴在动物中为最灵巧之物。

形意十二形拳 蛇形拳在搏击中的应用研究

蛇形是形意拳"十二形拳"之一。蛇有拨草之能,缠绕之巧,行走曲折,伸缩自如,能绕能蟠,能柔能刚:有击首尾应,击尾首应,击身时首尾相应的技能。运用在搏击中,先顾上节而制敌,下节进袭,缠绕引进,粘贴挤靠,是一种以靠撞为主的搏斗技击法。一。