谈放松与体育运动

体育运动中的放松可充分发掘运动员的运动潜能和技术水的发挥。提高肌肉收缩力，促进能源物质恢复；放松训练的主要方法有：语言放松法、音乐放松法、压迫放松、意念放松等。

论游戏在体育教学中的应用

游戏是进行体育活动的手段之一,是体育教育的重要方法。根据游戏的特点和价值,结合教材内容,正确科学选择游戏并合理组织实施,既能充分调动学生的情趣,又能很好地辅助教学任务的完成。

学校体育在实施素质教育过程中应处理好的几个问题

以素质教育为指导思想的学校体育的改革 ,实质上是对传统体育教学的哲学扬弃 ,因此 ,必须站在辩证分析的哲学高度上 ,来认识过去的传统学校体育 ,在学校体育改革中处理好批判、继承和发展的问题 .

谈高中课余体育训练的特点

高中课余体育训练是高年龄段的基础训练，主要具有一定的专项性、间断性，不追求极限负荷等特点。掌握这些特点，在实践中能使高中课余体育训练摆脱套用高水平训练中一些不适做法，也能区别于小学、初中较初级的课余体育基础训练，提高这一过程的体育训练水平。

浅谈微积分在高中数学中的应用

微积分是数学中的重要内容，其思想方法和基本理论有着广泛的应用，可以当作工具去解决高中数学中的一些问题。

论学生在数学课堂上的参与意识

课堂教学是学校教育活动的最基本方式，是传授知识，培养能力、全面提高学生素质的主要途径。现在教育理论要求在数学教学中应把得到结论的全部思维过程展现出来，并在这个过程中提高学生的参与意识，使学生不但学到知识而且提高能力。课堂教学效果很大程度上也取决于学生的参与情况，这就要求学生要有参与意识，使学生真正成为课堂教学的主人，这也是现代数学教学的趋势。因此，在我们的数学课堂上应充分让学生“动”起来。即让学生的个性表露出来，思维活跃起来，这将会极大地提高我们的教学效率。

制约我国普通高校体育教学可持续发展的因素及其对策研究

制约我国普通高校体育教学可持续发展的因素有 :教学指导思想界定模糊 ;体育教学有悖于学生体育意识的基本特点 ;课程观念落后 ;教学内容庞杂 ;教学方法陈旧等。同时提出了普通高校体育教学可持续发展的对策 ,即明确教学指导思想、更新体育课程观念、树立体育教学的整体效益观、更新教学内容与方法等。

高中数学课堂德育教育渗透的关键点

数学是学生学习的基本科目，其中蕴涵着丰富的德育素材，因此德育教育在数学教学中占有举足轻重的作用。我们要善于把握时机，钻研教材，挖掘到隐藏在文化知识中：富有一定的哲理，渗透人文理念，蕴含道德情操的育人思想。

信息技术在高中数学课堂教学中的运用

本文就信息化辅助高中数学教学的实践经验，探讨了信息技术应用于数学教学过程中的优势；同时也提出了当前在运用信息技术辅助教学中存在的问题。

语文教学过好“三关”的原则

对语文教学，在教育界内外经过较长时间地广泛热烈地讨论、冷静深入地思索和大量实践后，已逐渐取得较为统一的认识，那就是必须从小过好识字写字关、阅读积累关和写作关。只有这样，学生才能逐步形成读写听说四方面的能力，语文教学才能走出“少慢差费”、高耗低效的低谷。如何才能达到这一目的呢?主要应该把握以下几个原则：

篮球比赛中防守运用的策略

为了加深对篮球运动的理解,提高队员的阅读比赛能力,根据现代篮球发展趋势,结合比赛战例,采用文献资料法、比赛录像法等等,总结出几种防守运用的策略。

语文何以“好学难教”——兼议张志公关于语文课程特征论述的当代价值

语文课程之所以成为"一本难念的经",主要在于其具有多样化的课程任务、常见性的客观存在及社会评价的随意性等特征。在语文新课程存在弊端逐步显现的今天,重温张志公先生关于语文课程特征的科学论述,对纠正语文课程中存在着的时弊具有十分重要的现实意义。

语文教学更加关注人的成长——对当前语文教学的认识和看法

以工具性和人文性统一为标志的中国语文教学,在教学中贴近学生生活,重视实践性和综合性,注重在已有的语言基础尤其是口语交际积累上的整体感知,采用灵活主动的、学生广泛参与、师生积极互动的方式授课,回归到关注人的语言运用能力培养和人文精神的融合上,回归到全面提高学生的语文素养这一目标上。

浅谈赛中运动员过度紧张状态的放松训练

大家知道,决定运动成绩好坏的最主要的两个因素是运动技术水平和心理素质。随着运动训练水平的提高,在运动竞赛中,运动员之间的运动技术水平差距愈来愈小,那么比赛的胜负往往取决于运动员心理能力的强弱,对运动员来说适度的紧张情绪状态是必要的,一旦过度就会影响技术的发挥,然而大量的实践证明过度紧张状态是赛中普遍存在的问题,致使许多运动员比赛成绩不尽人意,这就要求教练员在重视发展运动专项技术能力的同时,加强对运动员的心理训练。本文仅对用放松训练法来克服和消除赛中这一不良心理状态作粗浅讨论。