试论速滑弯道技术训练(续)

三、对弯道滑跑的一些看法我们在谈到弯道上的问题时,总认为内倾角不够、肩不对或是腿力不足,等等。我国弯道滑跑技术真正的差距在哪里?我们认为,技术上的差距不同于机能的差距,这个差距主要是对技术训练采用方法手段不当而出现的差距,同时也有对弯道技术认识上的问题,下面从几个方面谈谈我们的看法。 1、上体姿势有人认为肩应是水平的,上体纵轴应和冰刀滑跑方向一致,认为国外优秀选手都是这样的姿势。日本队来我国访问讲课中似乎也是这样认为的。那么上体姿势是否就真应该是这样的呢? ①弯道滑跑肩是左低右高的。假定一个运动员的肩关节轴距40Cm,

试论速滑弯道技术训练(续)

二、弯道滑跑的基本技术从一个弯道滑跑的动作用期的内容中,我们从研究技术的观点看,基本技术主要是滑行姿势、蹬冰、收腿、平衡条件(支撑)以及它们之间的协调配合关系。 1、姿势设计中国有句俗话:干啥要象啥。我们速度滑冰运动员在跑道滑行时,他也应象个滑行的样子,这个样子也就是我们说的滑行姿势。那么,究竟是什么样的姿势才属于正确的姿势呢?我们认为我国提出的低姿势、大幅度、高频率就是较正确的姿势和滑跑风格,低姿势正符合弯道的技术要求。

试论速滑弯道技术训练

弯道滑跑和直线滑跑一样,同属于典型的周期性运动。由二步组成一个动作周期,并也分为两个单脚支撑时期和两个双脚支撑时期,而每个时期又分为两个动作阶段,就是我们说的四个时期,八个阶段。

高速钢磨屑分选的小型试验研究

1 前言高速钢磨屑是生产量具、刃具等工具过程中产生的固体废料(俗称砂轮末)。据不完全统计,仅哈尔滨市几个主要企业(诸如哈尔滨第一工具厂、第二工具厂、哈尔滨量具刃具厂)每年就产生这种磨屑千余吨,因其中含有大量的高速钢粉末(含钨、钼、铬、钒等希贵金属),是不可忽视的综合利用宝贵资源,但是,由于其粒度细,还含油污和工业垃圾,一直未被很好的利用。为此,我研究所对其进行了大量的分选试验研究工作。在对磨屑的物质组成及其在水中的分散研究试验的基础上,进行了小型分选试验,获得了良好的技术指标。