期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
共找到
1
篇文章
<
1
>
每页显示
20
50
100
已选择
0
条
导出题录
引用分析
参考文献
引证文献
统计分析
检索结果
已选文献
显示方式:
文摘
详细
列表
相关度排序
被引量排序
时效性排序
血流量限制训练与高负荷力量训练
被引量:
1
1
作者
高琳(译)
于敏
(
校
)
+1 位作者
无(译)
Gronfeldt B
《中国康复》
2020年第6期311-311,共1页
下肢肌肉无力与步行速度的降低、残疾风险的增加以及老年人的跌倒相关。为提高肌肉力量,美国运动医学学院建议规律地进行高负荷抗组训练(HLT),其阻力负荷应为一次重复训练最大值的60%~90%。同样,进行一次重复训练负荷量最大值(LL-BFR)的...
下肢肌肉无力与步行速度的降低、残疾风险的增加以及老年人的跌倒相关。为提高肌肉力量,美国运动医学学院建议规律地进行高负荷抗组训练(HLT),其阻力负荷应为一次重复训练最大值的60%~90%。同样,进行一次重复训练负荷量最大值(LL-BFR)的20%至30%的血流量限制运动也可用于提高最大肌肉力量。这篇文献综述和荟萃分析比较了LL-BFR与传统HLT对健康个体最大肌肉力量的影响。文献回顾至2019年9月23日。研究的重点是最大肌肉力量在干预后是否发生变化。
展开更多
关键词
重复训练
肌肉力量
步行速度
运动医学
血流量
下肢肌肉
荟萃分析
文献回顾
下载PDF
职称材料
题名
血流量限制训练与高负荷力量训练
被引量:
1
1
作者
高琳(译)
于敏
(
校
)
无(译)
Gronfeldt B
机构
不详
WHO康复培训与研究合作中心(武汉)
出处
《中国康复》
2020年第6期311-311,共1页
文摘
下肢肌肉无力与步行速度的降低、残疾风险的增加以及老年人的跌倒相关。为提高肌肉力量,美国运动医学学院建议规律地进行高负荷抗组训练(HLT),其阻力负荷应为一次重复训练最大值的60%~90%。同样,进行一次重复训练负荷量最大值(LL-BFR)的20%至30%的血流量限制运动也可用于提高最大肌肉力量。这篇文献综述和荟萃分析比较了LL-BFR与传统HLT对健康个体最大肌肉力量的影响。文献回顾至2019年9月23日。研究的重点是最大肌肉力量在干预后是否发生变化。
关键词
重复训练
肌肉力量
步行速度
运动医学
血流量
下肢肌肉
荟萃分析
文献回顾
分类号
G63 [文化科学—教育学]
下载PDF
职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
血流量限制训练与高负荷力量训练
高琳(译)
于敏
(
校
)
无(译)
Gronfeldt B
《中国康复》
2020
1
下载PDF
职称材料
已选择
0
条
导出题录
引用分析
参考文献
引证文献
统计分析
检索结果
已选文献
上一页
1
下一页
到第
页
确定
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部