运动锻炼对骨质疏松症的治疗作用

运动疗法对骨质疏松治疗的机制、不同时期采用相应的运动处方及运用处方的注意问题,作简要综述,旨在帮助患者安全有效地运用运动锻炼治疗骨质疏松症提供理论依据。

20世纪80年代形成“武术热”的原因

从解放思想，调动了广大武术工作者的积极性，各级武术专业运动队和体育院系专业课程设置的恢复，影视新闻媒介、书刊宣传的影响，挖掘、整理工作的巨大作用，武术走出国门的传播与交流等方面探究。２０世纪８０年代形成的“武术热”。

相似性与武术教学

运用相似性原理指导武术教学,能充分利用学生已有知识经验与武术动作之间的相似关系、武术课的教学特点以及武术运动的相似性特点等方面,有效降低新学武术动作的难度,提高掌握武术动作的速度和记忆深度,从而有效提高武术课的教学效果。

高校公体武术教学的沟通策略

武术教学要取得最佳效果,教师与学生和教材的沟通是关键。本文就如何通过有效的沟通策略,实现沟通的目标进行了研究。

太极拳动作与传统人文性格

太极拳运动是中国传统文化中的瑰宝,她把中华民族传统文化的人文性格表现的淋漓尽致。本文从太极拳的技术特点、动作结构特点和技击特点三个方面,对太极拳动作表现出的传统人文性格进行了阐述。

武术运动中用胯规律的研究

本文从腿的摆动、步型、步法和发力等方面,对胯关节在武术运动中的作用和运动方式、方法进行探讨。

太极拳运动对心血管疾病的康复作用

为了使更多的人了解太极拳运动对心血管系统疾病的治疗作用和治疗效果，我们对目前部分研究成果，作简要综述。

文化性格对武德的影响

采用探源和逻辑分析研究的方法,对中华武德受不同时期主流文化的影响进行了分析。所谓文化性格是指一定时期独特而有代表性的文化现象,如侠文化、封建农耕文化、儒家文化、新文化等等。它们都能对一个时期的官风民俗产生很大的影响。

武术专项课测验方法的研究

根据武术教学内容及特点,遵循学习评定的基本原则,制定出不同学习阶段的武术专项测验方法。通过分置性测试、形成性测试、终结性测试等方法激发学生内部不稳定因素,“努力”持之以恒,坚持下去,提高教学效果。

高师公共体育课程体系改革初探

运用教学实验的方法 ,通过设制“2 +1”的体育课程模式和建立课外俱乐部等形式 ,对高师公共体育课程体系改革进行了探讨 ,取得了可喜成果。

武艺之文道

武术是文化也是艺术,一种独特积淀的文化,另种表达的艺术。从民族文化的角度审视了武术在发展过程中形成了自己的文化特点,着重探讨了武术文化对民间舞蹈、戏曲杂技、武侠文学的影响。

初学太极拳的感受训练

太极拳运动是一种异于寻常的、以身体、四肢为主要运动的自我锻炼。内讲意、气、力合，外讲松整、自然，动作练习过程具有用意不用力、缓慢均匀等特点。这些特点与追求“更快、更高、更强”的西方体育运动不同，与一般的随意运动也不同，因此，初学者往往会感到难于掌握。要想又快又好地掌握太极拳运动，就更困难了。借助太极拳前辈的传承经验，通过多年的太极拳教学实践发现，如果让初学者先通过一些基本动作体会出身体各部在“太极拳运动状态”下的运动感觉，“跟着这种感觉走”。

海拉尔区谢尔塔拉水土流失重点治理项目防护林工程设计与效益分析

海拉尔区谢尔塔拉水土流失重点治理项目在综合治理过程中,治理水土流失的生物措施主要是设置防护林。通过对防护林工程设计和辅助工程的阐述,分析了防护林建设前后的效益,工程评估对防护林工程等总体治理程度达到国家标准要求,通过优化配置措施,从根本上治理了水土流失,改善了生态环境,项目区内基本恢复到过去青山绿水的自然植被。

海拉尔区谢尔塔拉水土流失重点治理项目谷坊工程设计与效益分析

海拉尔区谢尔塔拉水土流失重点治理项目在综合治理过程中,对侵蚀沟实施的工程措施主要是谷坊工程。本文通过对实施的谷坊工程设计和辅助工程的阐述,分析了施工后的效益,工程评估对谷坊工程等总体治理程度达到国家标准要求,通过优化配置措施,从根本上治理了水土流失,改善生态环境,流域内基本恢复了过去青山绿水的自然植被。