核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性

羽毛球是高校体育教学中一项非常重要的课程,深受广大师生的热爱,其教学成果的优劣对学生的运动能力也有着非常大的影响,传统的羽毛球教学存在片面的重视训练活动的问题,忽视了理论知识的作用。教学的时效性不强。核心力量训练是一种比较有效的教学手段,能够有效地指导羽毛球训练,基于此,文章对核心力量的基本内涵还有核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性还有运用方法进行了探究。

高校乒乓球选项课分层教学的设计方案和原则

随着教育改革的推进,分层教学法应用日广。学生之间存在着广泛的差异性,传统教育中的“一刀切”模式忽视学生之间的差异,一定程度上打击了学生的学习积极性。高校开设乒乓球选项课是适应大学生发展需要、提高大学生身体素质的有效手段,其中分层教学法的运用有利于突破传统教学模式的束缚,提高学生的学习兴趣,切实发挥课程功能。