对“停、挪、霸、扰”课现状剖析与解策

国家课程设置标准说明必须开足上好体育课,任何学校不得以任何理由和借口占用体育课时。然而这项政策其动态发展并不是各级学校领导认真贯彻执行的,而是打着国家政策的幌子我行我素,这种拒体制之外不约管的现象较之以往有过之而无不及,尤以高中教学更为甚之,主要体现在体育课的＂停、挪、霸、扰＂。

“喊叫”在教学比赛中的功用

“喊叫”在赛场中屡见不鲜,集体项目运动员赛前的加油呐喊,举重运动员做动作前的大声吼叫,网球运动员挥拍击球的喊叫,篮球运动员绝杀球后的振臂嘶吼等等,这都成为比赛的一部分。在教学比赛中有意的喊叫,能起到了自我暗示、凝神聚力、威慑对手、缓解压力、调节气氛、改变节奏的效果;随着比赛的层层深入,双方渐入佳境时自主无意识地喊叫,却是一种情怀的释放和压抑的宣泄。

滑冰弯道技术训练中常见的错误动作及纠正方法

滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行，使滑行姿势既保持力的平衡，又能克服离心力增加滑跑速度。完美展现合理的技术动作呢？现就学生及笔者亲历把滑冰弯道中遇到的一些常见错误及纠正方法简析如下。

对体育模拟课的肤浅解读

当一部分所谓学者、专家大谈让人似懂非懂的高深理论时．我们可敬的中小学体育教师们在一线辛勤耕耘．他们少了一份浮华与焦躁．多了一份务实与冷静，他们把孩子们的体质健康当作事业的终极追求。常年累月的孜孜探索．汇集也蕴藏了巨大的创造力，点滴话语、一个教法创新、一次理论反思……无不闪烁着实事求是与智慧的光芒。《阳光心语》专栏．就是为中小学体育教师开辟的一块”自留地”．您的所思所想、所作所为都可以在这块地里展现出来，课堂内外的酸、甜、苦、辣，都可以在这里倾诉，实践中的点点滴滴都可以在这里反思．对学校体育中出现的热点、难点、疑点问题进行透彻分析，突破中小学体育的桎梏．寻找学校体育发展新路；这里没有权威．也没有条条框框的束缚．在这里我们自由平等。让我们共同努力．把专栏办成体育教师谏言献策的场所．搭建集思广益，商榷争鸣，知识共享的平台。

对滑冰弯道技术中几个错误动作及纠正方法的改进

滑冰是北方青少年最喜爱的运动项目之一，白当年12月左右到次年3月10日左右，冰期大约三个月有余。在这得天独厚的自然条件下，如何让学生正确掌握滑冰中较难的弯道滑跑技术，我们从事这方面教学的体育老师提出了较高的要求。

祝贺《体育教学》创刊三十载

年复一年，《体育教学》到2011年已经走过了30个春秋，在过去的历史进程中，它沫浴改革开放的春风，已由过去的青涩转变成如今的日臻完善。页码增加了，版面扩大了，质量提升了，这些可喜的成果来源于中国学校体育相关人士的执著热情，来源于《体育教学》全体工作人员的天道酬勤。

体育课说课的“利”与“忌”

体育课说课由来已久，它是在其它学科说课基础上派生出来的一种教研形式。说课就是在备课基础上面对同事、评委、专家等评说者，对即将进行的实际操作的课堂讲述教什么、怎么教、为什么这样教的一种口头表述，以期在后续的课堂教学中更好地促进教学。根据笔者经验就说课的利与忌谈几点体会，以与同行切磋。

提高弹跳力的练习方法

在教学、训练中,提高弹跳力的练习方法可谓众说纷纭.除负重练习外,徒手的练习方法也会收到异曲同工的理想成效.据本人多年的总结,下面的几种练习方法既方便又实用,仅供同行参考.

有效让胖生“动起”策略举隅

如何让＂懒羊羊＂的胖生动起来,本文试图寻一解决途径,让胖生不再＂胖＂,最终爱上体育运动。

废旧羽球筒的妙用八例

羽毛球简在体育教学中妙用颇多，不仅可存放鞋钉、哨子、毽子等体育小器物，还可用于训练后敲打按摩棒或接力棒等，下面再介绍八种羽毛球简的简单用途，同仁们在教学中不妨一试。

体育教学中有效控制情绪策略举隅

一、自我调整,不因差异而情绪失控,做到因材施教 案例：某级47班,公认的＂钉子班＂,仅去年一年,就先后换了三位体育老师,两位班主任,班级管理水平降至最低。原因是该班50多人,仅有七名女生,男女性别比例失调。上课期间纪律松垮说笑打闹,四处乱跑,课堂常规极难建立,在其他班级要求的事情,此班极难达到,教学内容经常完不成。课堂上常演的经典一幕,教师大动肝火：＂别的班可以做到的,你们班为什么做不到？!＂

体育教学“留白”五法举隅

在体育课堂中应该≯了妙地抓住学生的心理需求，发挥“留白”最大的潜质，促使课堂效率达到极致。笔者就平时的教学经验提出时机、内容、组织、方法、观察等五种留白方法。

课堂“细节”之队列队形调动

＂细节＂决定成败,队列队形调动是否得法,在一定程度上决定了这堂课的成败。那么,如何对课堂队列队形调动时机把握张弛有度,使其达到美观、科学、实用？笔者根据多年教学实践经验梳理出5种队列队形调动的策略,对课堂教学的持续进行与学习目标的达成起到至关重要的作用。

铅球场地的三种画法

在基层学校，由于铅球场地的不固定性，给体育教师带来了诸多不便，画铅球场地也成了体育教师的家常便饭。笔者在多年的铅球教学、训练中梳理出以下三种画铅球场地的方法。根据实际情况需要，可以任其选择一种方法，有的操作、运用起来既方便又快捷，既省时又省力。（说明：以40°角的扇形落地区为例，国际田联现用54．92°）

体育考生如何提高立定三级跳远成绩

立定三级跳远作为考查体育考生下肢爆发力、平衡性、协调性和节奏感的高考必测项目，虽有一定的难度，但正确掌握其特定的动作规格和练习方法，对考生成绩的提高是有所帮助的。笔者自己所带学生，在采用正确的方法下，成绩都有大幅度提高，现介绍几种简易方法给大家，供同行参考：