高血压患者谨防“隐形钠”食物的伤害

众所周知，控制饮食中食盐的量，对预防和治疗高血压是最行之有效的方法。这是因为，食盐的成分是氯化钠，食盐过多，钠在体内可以引起体液，特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担加重。除食盐之外，高血压病人还要注意限制以下含“隐形钠”食物的摄入。

秋冬养肺13法

秋季天气干燥，易伤人阴津，皮肤黏膜水分加速蒸发，出现鼻燥、唇干、手足心热，大便干结等现象，这就是人们所说的秋燥症。冬季易患许多肺部疾病如慢性支气管炎，哮喘、反复感冒等，往往与秋季肺阴受损有关。

平菇培养料保湿三招

一、菌棒墙式覆土保湿在棚内按菌袋的长度铺设一条15～20厘米厚的土埂，把发好菌即将出菇的菌袋脱去塑料袋，即称为菌棒。将菌棒整齐排放在土埂上，先排一层，覆上3～4厘米厚的土，土两侧喷水并用泥抹平。然后再排放第二层菌棒并覆土，

四招妙治肩周炎

肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病，多发生于50岁左右的中老年人，故又名“五十肩”。有的因在睡眠中肩部受凉引起，故也称“漏肩风”。此病因肩关节疼痛，活动受限，故也被称为“冻结肩”。肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。下面几种是我用于防治肩周炎的妙方。

3个理由闻花香

办公室里，最近多了两盆茉莉花，淡淡的花香轻轻浮在空气中，时不时嗅到它含着一丝甜味的气息，顿时神清气爽。这是同事看到这篇文章后，特意为大家添置的”新朋友”。清晨打开办公室的门，曾经的建材、油墨味被花香代替，工作也多了几分乐趣、研究表明，香味不仅会影响和调控人的精神和情绪，支配人的心理行为。还能减轻和缓解人的病痛。

鲁西平原棉花高产栽培水肥协调的研究

鲁西属黄泛平原,棉花是当地主要经济作物。为研究棉花高产、优质、低成本的浇水、施肥模式,本文根据田间试验实测资料,利用农业系统工程的原理和方法,运用二次回归正交旋转组合设计、电子计算机模拟演释方法,筛选出棉花高产栽培中。