杨建平重拳打击

一位23岁的年轻人成了新的格斗儡像，他就是65公斤级综合搏击冠军杨建平。杨建平一改以往中国选手面对国外壮汉时只能采用重技不重力的打点战术。而是改用摧枯拉朽的重击打法，为观众带来了一场场精彩的秒杀好戏：3分20秒以扫腿蹋断乌兹别克斯坦冠军尼玛特的肋骨；1分28秒组合拳秒杀日本柔术高手武田雪马；1分45秒以极其霸道的连续过胸摔法砸晕泰拳冠军丁力；仅用8秒就重拳KO菲律宾选手，创下国内MMA赛事最快KO记录……如今，

张帆营养专家的身心得

十年前，电影《蓝宇》热映，青年演员刘烨凭借此片荣升夏纳影帝，片中的健儿则是由张帆扮演的，随着影片拍摄结束，张帆并没有继续从事演艺事业，而是去探索自己喜欢的艺术及分赴这康的领域。他创办了营养公司，主要经营养品等有关环保、健康的商品，

简丽莎健身让我更精彩

上海女孩简丽莎在新疆长大，新疆少数民族的能歌善舞浸染了她的整个童年。大学毕业之后，简丽莎成为一名普遂舳办公室文员，在朝九晚五的平淡工作之外，她总是渴望生活能更加精彩。

刘新京形体出众的理由

刘新京骨了里就是一个特图新鲜、特爱玩的人。十三、四岁时，马华健身房刚开到他爱门口，他就溜进了崭新的健身房里，开始像模像样地跟着健美好手“练块儿”。那时候，他还是一个精瘦的小国生。可是几年后，等当他从经济管理毕业时，就已经斩获了一身发达的肌肉，当起了健身教练。

胡秀英重塑身体

胡秀英从小身体就不好，动不动就感冒，在21岁那年得了严重的肺结核。痊愈出院时，她的体重瘦到35公斤。医生给胡秀英开了很多种补药，但她一直都没有胖起来，身体每况愈下。

邵明泉健身改变

2001年，刚上大学的邵明泉还是个体重只有60公斤出头的消瘦男孩，为了增长体重，他成为学校游泳馆和健身房的常客，课余时间都花在锻炼上面。

孙鹏 身材蜕变

孙鹏是模特出身．体形高大俊朗，总会接拍一些展示青春、阳光形象的广告。为此．他必须常年将体重保持在67公斤左右。他认为，模特太强壮了会抢身上衣服的风头。把别人的目光都吸引到自己的身材上来。“衣服架子”，这就是孙鹏对当初模特体形的经典描述。

丁旭摔跤王重生

丁旭最早训练的地方不是健身房，而是摔跤场。他15岁被选入山东体校练习古典式摔跤。尽管丁旭原本希望能成为一名散打运动员，但摔跤队的老师发现丁旭的骨架很大，一看就是力量型摔跤手的好坯子，捷足先登将他带进了摔跤队。

李斌健身房兴奋分子

李斌曾经体形偏瘦，读高中时体重不到70公斤，被损友称作“竹竿子”。

赵阳 肌肉崛起

上大学时，赵阳虽然主修搏击．但十分痴迷身体素质训练，立志将来当一名健身教练。毕业后，无论是出名还是不出名的健身培训，

胡佳雨塑身魔术师

胡佳雨不但是位运动型男，他的职业身份也更为特别——一位出道时间不短的青年魔术师。他的体形挺拔，肌肉轮廓明显．每次演出都能引爆众多女性粉丝的尖叫。去海边度假时．朝夕相处的同事们也会惊叹．平日里的肉秀男生竟然算得上是肌肉男。对此，胡佳雨也会打趣说，自己是健身圈里最有魔力的，魔术圈里身材最棒的。

刘明欣IT肌肉男

搞IT的男生大部分给人文弱印象。酷爱健身健美的刘明欣算是例外，他肌肉结实。线条清晰．一看就是一位“练家子”。

潘美涛 重塑自我

潘美涛今年刚22岁，却已经是个“老江湖”了。十几岁就出来北京闯荡的他，干过很多份工作，一直觉得自己就是飘忽不定的“北漂族”，并且他110斤的小身板总是容易感冒发烧，似乎难以支撑这动荡的生活。

赵天辉：健身造就真性情

赵天辉自幼习武,练讲完实战技巧的散找.那时候他是个内向的孩子,课间休息时间总喜欢一个人的单杠上上下翻飞。

我观西子风

飞机刚落地，我就觉得，在中国，除了山东和北京，杭州将是我今后可以经常拜访的一个城市了。

晃阳感悟健身

晁阳是个典型的80后型男．夏天穿着紧身T恤走在路上．经常有女生在旁边轻声尖叫：你看他的肌肉，好赞哦。而在五年前．按他自己的说法。基本算是个扔进人堆里就找不到的普通男生。