提升青少年的情绪管理能力探析

情绪对一个人的成长有着重要的影响,尤其青少年正处于生理与心理迅速变化的青春期。他们遇事不够冷静,情绪容易波动,极易引发不必要的误会和麻烦,甚至产生较大的安全隐患。提升青少年的情绪管理能力,不仅需要青少年的努力,还需要家庭与学校的合作。父母与教师要同心协力,共同帮助青少年提升情绪管理能力,使其能以阳光积极的精神状态投入学习、面对生活。