产后皮肤问题巧应对

小刘是一名公司白领,一向很注重皮肤保养。虽然在怀孕前已经做好了心理准备,可当产后看到镜子中的自己时,她不禁犯起了愁,脸上不仅有很多黄褐斑,竟然还有小痘痘!这副模样,等产假休完了,可怎么到公司面对同事呀!

葛优躺既不优雅也不健康

前段时间,《我爱我家》里的一张剧照图在网络上大火特火：葛大爷半躺在沙发上,销魂的姿势加上慵懒颓废的气质,再配上五花八门的台词,引得各方争相仿效,网友将这种姿势戏称为＂葛优躺＂。＂葛葛优优躺躺＂到底舒不舒服？让我们来研究一下＂葛优躺＂：电视剧中,葛大爷半躺在一张三人位的沙发上。

让牙齿健康成为健康老人的标配

世界卫生组织把“牙齿和牙周组织健康”列为衡量人体健康的十大标准之一，并提出：健康老年人的牙齿健康标准是“80岁口腔至少拥有20颗健康有功能的牙齿”。而在我国，日益丰裕的物质生活并没有使人们摆脱口腔问题的困扰，龋齿对健康的危害反而增大。

蜂蜜好吃 要会辨别

中医认为，蜂蜜味甘、性平，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质，常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力。

生姜泡脚益处多

我国自古就有“天天洗脚,胜吃补药”的说法。人的足底有众多反射区,对应着人体的五脏六腑,用热水泡脚是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效。生姜泡脚妙用多治疗感冒将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适（40℃左右）给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展。

血管早衰 五招来减龄

这几年，我们对于心梗早发、中风早发几乎已“见怪不怪”了，30岁出头就因为突发心梗、中风去世的新闻不再那么令人震惊了。但这种“习以为常”本身却更可怕：因为它意味着，“30岁的人70岁的血管”在现代人群中恐怕绝非罕见。血管，深藏在我们体内的组织，一旦开始“老化”，就导致全身各系统和脏器随之衰退。可以说，血管一老，全身自然就跟着老了。

老年人运动有讲究

众所周知，生命在于运动，年轻人喜欢运动，老年人也不在话下。但并不是所有运动都适合老年人，运动不当反而会毁损身体，减少寿命。对老年人来讲，年龄大了，一些健身观念也要转变，凡事要量力而行，什么样的年纪，什么样的身体，该从事什么样的体育运动，我们得心里有数。切不可盲目。总之，如何选择合适的运动，如何把握运动强度和尺度，是非常有讲究的。

安检仪影响健康吗

飞机、高铁、地铁的出现，给我们的出行提供了极大便利。但同时基于安全的需要，在进站时要求我们每个人必须经过一个安检屏障。人们不禁会担心，这样的安检有辐射吗？会危害我们的身体健康吗？目前，民航或轨道交通的安检设备不外乎几种：

夏季 警惕宝宝凉席病

炎炎夏日,酷暑高温让人难以忍受,加上小宝宝本来就特别怕热,比大人更容易淌汗,一热就会出痱子,影响睡眠。因此,给小宝宝营造一个良好的避暑环境,舒舒服服睡个好觉非常重要。睡凉席无疑是一个很好的措施,但这也有讲究,搞不好就会带来一系列的健康问题,引起“凉席病”。