国家皮艇队高原训练负荷及生化指标特征

目的:观察高原训练对运动员生化指标的影响,同时记录训练负荷,以期发现训练负荷与血液生化指标的规律。方法:试验于2003-01/02在云南呈贡完成。选择中国男子皮艇队重点运动员12名,平均年龄22岁,身高(186.3±3.8)cm,体质量(80.6±6.5)kg,体脂含量(11.5±1.4)%,瘦体质量(71.3±5.2)kg,在昆明呈贡松茂水库进行了为期4周的高原训练(海拔2050m)。高原训练负荷以高强度训练为主,4,5级强度训练时间比例高达34.3%,同时结合低强度训练。上高原前后与高原第3周分别检测运动员的生化指标,同时观察高原训练期间第2周与第4周运动员对训练负荷的反应。结果:纳入运动员12名,均进入结果分析。①运动员在高原训练中生化指标变化较高原训练前显著,网织红细胞计数、红细胞、睾酮、血红蛋白增加显著。但高原训练结束后平原训练的第2周晨大部分指标出现下降,血红蛋白、睾酮也出现了大幅度的下降。②第2周与第4周比,运动的量与强度方面基本相同,第4周晨起尿素氮与激酸激酶显著低于第2周。结论:高原训练中,高强度训练时间比例不宜过多;高原训练后的平原训练中睾酮值的下降会影响运动员的竞技状态。