散打教学方法研究

散打是一项对抗性很强的竞技项目,它具有独特的技术性、战术性、实用性,对于强身健体、防身自卫、培养学生勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质和过硬的心理素质均有积极的作用。散打教学的主要内容有:身体素质、基本步法、拳法、腿法、摔法等以及技战术的综合运用。散打教学主要是在提高身体素质和掌握基本技术的基础上,重点培养技战术综合运用的实战能力。散打教学方法必须合理地、科学地进行组织和安排,才能达到预期的效果。本文对散打教学方法进行归纳与总结,为散打教学提供理论基础。

戏曲对我国传统武术发展及演变的影响

从中国戏曲与武术的历史渊源、戏曲与武术器械、武术功法、戏曲剧目及戏曲演员与传统武术的传播等方面进行分析研究;阐明了中国戏曲对我国传统武术的发展及演变发挥着举足轻重的作用。

传统武术对当今社会主义现代化建设的意义

在新的时代背景下，武术因其特有的功能可在社会主义建设中发挥重要的作用。我们必须从科学的武术价值观的确立、武术需求的激发和满足、管理体制和运行机制的创新、武术活动的开展扣社会主义建设的融合等途径来加以考量和筹划，形成符舍社会主义建设实际和有助于促进社会主义现代化建设的实施方略。使传统武术持续健康发展。功能全面发挥，价值得到充分的体现。

河南省体育院系舞蹈课程的创新与编排

目的：体育舞蹈作为一门新兴的体育项目，笔者对河南省体育院系舞蹈课程的创新与编排进行分析研究，为了其以后更好地发展，使其更好地为教学服务；方法：主要以郑州大学、河南大学、河南师范大学、信阳师范学院、商丘师范学院体育院系舞蹈课程的教学与训练为研究对象。对体育舞蹈课程的创新与编排模式进行分析研究；结果：总结出体育舞蹈课程中存在的问题与不足，希望在以后的教学过程中进行修正和改善，使其在教学中的作用更加优化；结论：体育舞蹈课程存在场地设施不足与师资力量差的硬条件问题，更存在创新与编排的软实力的不足，在今后的教学中需加强这方面的建设。

武术运动员的心理素质训练

武术项目具有中华民族文化特色，它有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情等功能。此外，在比赛时，双方运动员对抗激烈实力相当，这时胜败的关键取决于运动员心理素优劣。如何培养武术运动员良好的心理素质并以一个良好的心态去迎接任何挑战？本文认为心理素质的提高和增强适应能力的培养和训练是一种有效途径。

传统武术现代化发展的理性思考

依据系统发展原理,对传统武术现代化发展进行了理性思考,规划了系统发展的总体目标,分析了传统武术发展的政策层面、科学理论和技术层面、传播层面、人才层面等五大要素。发挥以上要素的作用,协调好要素间的关系是传统武术可持续发展的关键所在。

论振藩截拳道的形成与发展

为了更明晰、深刻地明了振藩截拳道所蕴含的真意,运用文献法、归纳法,从萌芽、孕育、发展、形成、原始截拳道与概念截拳道之争五个阶段论述了振藩截拳道的形成与发展脉络。振藩截拳道的形成与发展是一个有机过程,这个过程的各个阶段并不能人为地分开而论。

少林正宗童子功

1．双手合掌 两足并立，两臂向内屈肘，两掌心相对，掌指向上，距胸约10厘米，身胸挺直，目视前方（图1）。

河南省郑州市高校武术教学改革研究

本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,对郑州市高校的武术课教学情况进行了调查和分析,研究结果表明:高校学校领导思想意识还比较淡薄,高校的武术场地和器材严重不足,教学内容和教学形式相对单一,武术教材滞后于当前武术教学的发展。为了解决武术教学过程中出现的问题,提出了河南省郑州市高校武术教学改革的建议。为促进在全民健身计划的实施和武术教学的优化,以及武术的推广、普及与发展提供理论依据。

高校高水平武术队建设现状及对策

本文通过问卷调查了解高校高水平武术队的建设现状，提出确保高校高水平武术队的持续发展的对策：必须广开生源，合理选材；加大投资力度，改善训练条件；加强训练监督，理顺各种关系；耍切实提高教练员的素质和业务水平。