新时代中等职业学校体育运动项目训练策略

本文主要探讨了中等职业学校体育运动项目的训练策略。分析了当前体育教学中常见的运动项目及存在的问题,阐述了训练策略制定的理论基础,包括运动训练学原理、学生身心发展理论等。本文通过实际案例分析了训练策略的实施与效果评估,旨在为中等职业学校体育教师提供有益的参考,促进体育教学水平的提高。

核心力量训练对健美操初学者平衡能力影响的实验性研究

目的:对于健美操初学者来说,练习中需要稳定的支撑,肢体的平衡能力越强,越有利于展示动作的协调舒展,拥有良好的平衡能力直接影响健美操初学者的动作完成质量,能够提升其学习新动作的动力。结果:(1)经过12周的核心力量训练,健美操初学者实验组FMS测试的差异都具有显著性,实验组核心稳定性有很明显的提高。(2)经过12周的核心力量训练,健美操初学者实验组的闭眼单脚立、动态平衡能力SEBT测试的差异都具有显著性,实验组的平衡能力有明显的提高。(3)建议在对健美操初学者的训练中增加核心力量训练,这样可以提高初学者的练习效果。

乌鲁木齐市户外徒步运动存在的问题及改善建议

本文采用文献资料法、数理统计法、对乌鲁木齐市户外徒步运动存在的问题进行研究。研究结果为乌鲁木齐市户外徒步运动存在的问题有以下几个方面：乌鲁木齐市自然环境的制约;徒步资源急需开发;户外运动市场没有有效监管;户外徒步运动相关理论研究相对滞后;户外徒步运动存在一定的安全隐患;这些问题对徒步运动会有一定的影响。通过对这一问题的研究,提出以下相对应的改善建议：调动参与者的积极性,在适宜的季节参加户外运动;加大对有效的户外资源的开发力度;通过开展高校户外运动课程加大对户外运动相关的理论研究;组织户外运动参与者学习必要的急救措施;调动政府对户外运动市场的管理。通过一系列的措施希望能促进户外徒步运动发展的越来越好。

关于部分中职卫校学生体能训练现状与对策研究

中职卫校作为全国护理人员的摇篮地,学生的体能训练是至关重要的,为研究学生体能训练状态,本文采用文献资料法,问卷调查法,数据统计法和逻辑分析法。对学生体能训练现状进行调查分析。结果表明:①缺乏科学的理论指导、②体能训练内容过于单一。③缺乏体能训练的自主积极性。④缺乏专业的体能训练教练。⑤学生缺乏自我保护意识。研究结果了解到学生体能训练的现状,提出提升对体能训练的认知水平、强化体能训练、增强体能训练的积极性、加强学生自我保护知识、增加专职的体能训练教员数量的建议与对策。从而对提高中职卫校学生体能训练的质量和学生的身体素质具有较大的意义。

高中生如何进行电子科技发明和创新

对于高中生来说在学习以及实践的过程中需要注重提高自己的创新能力,采取创造性的学习手段以及策略,积极树立良好的创新意识,只有这样才能够保障自己在主动分析以及创新的过程中实现个人的全方位成长以及发展,本文站在高中生的视角,以高中生的学习实践为切入点,具体分析高中生如何积极的进行电子科技发明以及创新。

电子科技创新小发明对高中学生创新性学习的影响

在数字化以及信息化时代之下,人才、知识以及创新备受社会各界的关注,在落实素质教育及推动新课程改革的过程之中,我国许多中学开始站在宏观发展的角度,对此,作为高中生个人来说,在学习以及实践时需要以提升自己的创新能力为基础和核心,主动地抓住各种动手实践操作机会,保障个人的创新能力能够符合素质教育的实质要求,为提高我国的综合软实力做出相应的贡献。