对大学女生投篮能力主要影响因素的分析研究

目的:篮球是学校体育教学的重要运动项目,但普遍存在女生的投篮能力较差的情况.明确影响女生投篮能力的主要因素,有助于改进篮球教学的方法和效果.方法:测量32名大学女生的握力、坐推重量、蒙眼运球次数、徒手纵跳高度和功率、持球纵跳高度和功率指标,分别反映上肢绝对力量、对球的感知和操控能力、下肢爆发力、与投篮动作技术有关的身体协调性等项因素,分析其与三分投篮测试成绩的相关性.结果:三分投篮成绩与原地蒙眼运球次数接近高度相关,与持球纵跳功率具有中等度相关,其他上下肢力量各指标相关不密切.结论:对篮球的感知和操控能力和投篮技术有关的身体协调用力能力是影响女生大学投篮能力的主要因素.

瑜伽在中长跑恢复训练中的运用

中长跑训练运动量大,负荷大,单调重复容易造成机体生理和心理的疲劳。把瑜伽练习运用到中长跑运动的恢复训练中,使运动员在恢复训练后身心完全放松,产生超量恢复,有利于不断地加大负荷,促使运动成绩提高。

安徽省高校体育教育专业招生术科测试评分现状研究

以安徽省2007、2008年体育高考考试成绩作为研究对象,对安徽省体育高考身体素质考试项目设置及计分方法进行研究和分析。结果表明:安徽省体育考生4项素质水平中的田赛项目逐年都有不同程度的提高,但是在径赛项目,尤其是800米,考试成绩逐年降低;男生立定跳远、铅球的计分标准偏低,得分偏高,而女生铅球、800米的计分标准偏高,得分偏低,结论:安徽省体育高考身体素质考试项目,现计分标准应根据男女考生成绩的均衡性和身体素质发展的全面性做出相应调整。