当心药物“卷走”营养

对于长年与药物为伴的慢性病患者，用药治疗的同时一定要注意补充丢失的营养成分。 ◇噻嗪类利尿剂如双氢克尿塞和速尿等，长期服用会引起低钾血症．进而出现四肢无力、腹胀等。因此服用这类药时应注意吃一些含钾丰富的食物，

前列腺炎会造成不育吗

前列腺是男性最大的附属性腺，它分泌的前列腺液是精液的主要成分之一，占精液的30％，正常的前列腺液内含多种蛋白酶及微量元素，与精液液化及精子括动力有密切关系，其中锌对维持精子的正常活力有重要作用。慢性前列腺炎是否会影响生育，目前尚无明确的认识，有些患者前列腺炎症状很重，但仍然可以生育，而从理论上讲，当前列腺有炎症发生时，对精液的量、质及精液的成分都会造成影响，从而可能引起不育。因此这个问题应该辨证地看待。

别把精液分析看成“生育合格证”

男性不育症近八成与精液质量异常有关，但精液常规分析作为不育症患者诊断的基本检查．其分析方法和报告方式很不统一。而且由于人工目测精液量、密度、活动率等项目，带有很大的主观性．因此，专家建议不要把精液分析看成能否生育的标准。

你了解自己的头发吗

人的头发主要由一种叫角朊的蛋白质组成，并含有水分及在身体其他部分也可找到的微量金属和矿物质。头发唯一有生命的部分在头皮下面，当它长出头皮时便成为无生命组织。头发虽然很细，但它的结构却非常复杂。露出头皮以上的部分叫毛干，头皮以下的部分叫毛囊，毛囊的下端呈球状膨大，称为毛球，是毛发的生长点。毛球的下半部分有一凹陷，里边包含结缔组织、血管和神经，称为毛乳头，负责毛发的营养供应。

老人易骨折的三个部位

据资料统计，在老年骨质疏松症患者中，有20％的人会发生骨折，其中严重的骨折者，有的会因功能障碍致残，有的会因骨折后长期卧床，引起褥疮、肺炎、尿路感染等合并症，导致脏器衰竭而死亡。对此，专家提醒：人们在认识老年人骨质疏松症的同时，特别要对其身体上3个易发生骨折的部位加以警惕。

人生不必求全责备

生命的过程本来就是随意的。我们日复一日地在路上走着，说不定哪天在这条路上就会有故事发生。在这条路上，我们会匆匆上下班，匆匆接送孩子。而闲下来的时候，我们会在这条路上散散心。可是，千万不要在每次散步时都幻想着会有一次美丽的邂逅，会有什么故事在树阴下发生。

每一天都是一个特别的日子

若干年前的一天，我的姐夫打开我姐姐的衣橱．从里面拿出一个精美的袋子。“这是你姐姐最喜欢的一件衣服。”他说，然后从袋子里拿出了这件还没有拆开包装的衣服。当包装去掉，衣服展开，我的眼睛为之一亮。

揭开人类“走神”之谜

大量新研究正在解开走神之谜，科学家表示，研究工作开始出现成效。或许有一天，这类研究能帮助学生将注意力集中到课本和讲座上，司机也能一心一意地开车。此类研究可能揭示此习惯的一些好处，还可能有助于更加了解注意力缺陷多动症的诱因。科学家说，总之，游离思维值得研究，因为它太普遍而不能忽视。

刷牙用温水牙齿笑咧嘴

刷牙大家都会，可刷牙水的温度不是一般人都能掌握好的。有些人用的刷牙水不是太冷就是太热，这都不利于牙齿健康。健康谚语说，“刷牙用温水，牙齿笑咧嘴”。用温水刷牙对牙齿健康有利，是有一定科学道理的。研究表明，在35℃～36．5℃之间，人的牙齿才能进行正常的新陈代谢。如果经常用过冷或过热的水刷牙。给牙齿以骤冷骤热的刺激，

你有多重要

约翰留胡子已有多年．忽然他准备把胡子剃掉．可是他又有点犹豫：朋友、同事会怎么想，他们会不会取笑我？ 经过数天的深思熟虑．他终于下决心只留个小胡子。第二天上班时，他已有足够的心理准备来应付最糟的状况。结果出乎意料。没有人对他的改变有任何评语，大家匆匆忙忙来到办公室．紧紧张张地做着各自的事情。事实上，一直到中午休息时也没一个人说过一个字。最后他忍不住先问别人：“你觉着我这样子如何？”

神奇的止血系统

日常生活，身体某个部位受伤引起出血是常见的事。出血不久，便可自行停止，这种现象称为生理止血。试想，若没有生理止血，血液将不断流失，后果不堪设想。完成生理止血的便是机体中设备齐全的“抢险队”——止血系统。