基于《学生体质健康测试标准》下引体向上项目的训练方法探析

本文以《国家学生体质健康测试》中引体向上项目作为研究对象。通过对运动过程中各部分参与肌群的解剖学分析,最终确定参与引体向上运动的核心与辅助肌肉。最后提出,利用单独训练、替换训练、交替训练可促进引体向上项目成绩的提高。

基于指南的护士倒班睡眠障碍性失眠诊疗的证据总结

目的:总结睡眠障碍性失眠相关指南的最佳证据,为护士倒班睡眠障碍性失眠人员提供诊疗干预意见。方法:系统检索临床实践指南网站、专业团体网站、中英文数据库的睡眠障碍性失眠相关循证指南,应用临床指南研究与评价系统(AGREEⅡ)对指南进行质量评价,遴选高质量指南进行推荐意见的提取、翻译及合并整理。结果:共检索出24篇相关文献,符合纳入标准的指南共5部,根据AGREEⅡ评价结果显示5部指南质量均较好,提取得到54条推荐意见。按照相应的原则将推荐意见合并,得到11条最佳证据;专家论证后认为合并整理后的意见可用于护士倒班睡眠障碍性失眠的诊疗。结论:总结护士倒班睡眠障碍性失眠诊疗相关证据,建议护士针对性应用证据,以利于早期发现、早期干预倒班睡眠障碍。

郑州市羽毛球参与者锻炼行为的调查研究

羽毛球是一项风靡世界的小球类运动项目,为了解郑州市羽毛球参与者锻炼行为的特征及现状,笔者采用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对郑州市羽毛球参与者锻炼行为的基本情况进行调查分析,并提出相应建议。

关于促销方式的税收筹划

举行商品促销活动可以扩大销售量,采用不同的促销方式,企业所承担的税负也不一样。三种常见的促销方式——打折销售、买一赠一和赠购物券对商家所应缴纳的增值税会产生影响。通过比较分析,我们得出了采用打折销售方式是对商家最为有利的促销方式的结论。

不锈钢管在我国凝汽器中应用展望

介绍了Cu合金管不耐污染水质腐蚀 ,其使用寿命缩短到 7～ 8年。国外为解决冷却管耐污染水质腐蚀问题 ,美国采用不锈钢冷却管获得了满意的使用效果。英国采取硫酸亚铁成膜保护法提高Cu及CuNi合金管的耐蚀性能 ,并没有达到预期的使用效果。钛管耐腐蚀性能虽好 ,但由于其价格昂贵 ,国内外仅限于滨海电站和核电站中应用。采用不锈钢管是解决Cu及CuNi合金管不耐污染水质腐蚀的有效手段 ,并具有技术和经济合理性。

韶关发电厂9号汽轮机低压缸胀差大的原因分析和处理

对韶关电厂 9号汽轮机运行中低压缸胀差大的问题进行了分析 ,并针对存在的问题 ,在该机大修时进行了改造 ,改造后取得了明显的效果 ,低压缸胀差恢复到了厂家设计值。

运行中GIS局部放电超高频-超声波的联合检测

介绍了运行中GIS局部放电检测所常用的两种方法:超高频发和超声波法。对两种方法的检测原理、使用范围、抗干扰能力等各自的优缺点进行了阐述。联合使用两种方法同时对运行中的GIS进行了局部放电的现场检测,对现场使用中需要注意的问题及联合检测的优越性进行了论述。对使用超高频-超声波联合诊断的结果判别方法进行了说明。

全膜水处理技术在锅炉补给水处理系统中的应用

韶关发电厂2×300MW机组改扩建成2×600MW机组过程中,原全离子交换锅炉补给水处理系统不能满足新机组要求,故采用超滤(UF)+反渗透(RO)+电除盐(EDI)的全膜锅炉补给水处理技术。实际应用表明,全膜水处理系统出水电导率≤0.15μS/cm,SiO2含量≤10μg/L,满足锅炉补给水水质要求;制水成本约2.69元/t,较原系统降低0.11元/t;具有环保、节能、占地小、操作简单等优点。

W火焰无烟煤锅炉改烧烟煤的研究

本文针对韶关电厂燃用无烟煤W火焰锅炉改烧烟煤的技术问题开展研究,对制粉系统、卫燃带和燃烧器提出了改造措施,分析计算了改烧烟煤后W炉内的热力工况,并在韶关电厂300MW机组W火焰锅炉上实施。改造后燃用烟煤的结果表明,锅炉的安全性得到保障,主汽和再热汽参数达到设计值,锅炉热效率有明显提高。

某200MW机组跳闸事故原因分析

某发电厂200MW型液调控制的汽轮发电机组多次发生机组合闸困难甚至合闸失败,并出现了运行中无跳闸保护动作信号情况下跳闸等故障,通过对机组调节保安系统进行全面的检查、检测和分析,认为引起机组故障的原因是调节保安系统本身的缺陷:解脱错油门下部连杆与解脱线圈的铁心对中稍差;解脱滑阀过封度过小,仅为1 14mm(标准为1 5～3 0mm)。经更换手动解脱滑阀、解脱套筒、解脱弹簧,调整解脱滑阀过封度为2 0mm后,机组调节保安系统恢复正常。

国产300 MW机组综合升级改造的实践

通过对某发电厂11号机组汽轮机、锅炉效率低及供电煤耗高的问题进行分析,制定综合升级改造方案。改造内容包括:汽轮机通流部分改造、无烟煤改烧烟煤、磨煤机出口分离器改造、降低锅炉排烟温度改造、一次风机高压变频改造等。机组实施综合升级改造后,运行情况稳定,汽轮机效率、锅炉效率明显提高,供电煤耗大幅下降,取得了良好的经济效益和社会效益。

韶关发电厂8号机组BMS系统老化问题的分析

韶关发电厂 8号机组BMS系统经历了 10a时间运行后 ,表现了明显的系统老化失效 ,诱发了多次锅炉误动MFT。为此 ,对外围设备的老化、内部设备的老化及后来增加的部分辅助接点对系统性能的影响进行了分析。经过系统检查和整改 ,该系统的总体性能得到一定程度的恢复。最后指出 ,要彻底解决系统老化问题 ,应该在该机组DCS改造中一起进行系统更换 ,实现与DCS一体化改造。

关于如何完善拟上市公司财务内部控制体系研究

随着社会经济的发展,我国的财务内控体系不断发展。但是2013年的IPO财务核查风暴就让166家企业撤销申请IPO。而企业之所以抛弃IPO就是因为其财务内控存在很大的缺陷。因此本文主要就是研究财务内控的内涵及其内容,帮助拟上市集团公司设计出适合本集团公司的财务内控机制,以及在IPO中迅速建立并且完善财务内控体系。

韶关发电厂9号机组汽缸温差大的原因分析及处理

韶关发电厂9号200MW汽轮机在起停过程中存在上、下缸温差大,造成转子弯曲等问题。通过诊断试验,分析了故障产生的影响因素,并采取相应的改进措施,改进后消除了上、下缸温差大的安全隐患。

苦难是财富

苦难是天才的财富。上帝给了凡高一生的苦难,但他死后,却被公众尊称为天才画家,他的每一件作品几乎都价值连城。每个人一生当中难免会遇到这样或那样的困难,当困难来临时,大概多数人的第一个反应都是：这个困难为什么会发生在我身上?这个苦难为什么要由我来承受? 但是,如果你把苦难当成是人生的财富,你就增加了一个别人所没有的经验,一次次的经验可以增长许多知识和智慧,而这些知识、智慧点点滴滴累积下来,就是财富,历史上没有一个仅靠吸食着安逸和享乐的乳汁躺在安乐窝里成气候的! 既然说吃苦是最好的财富,那我们就要不断地向生活的难题挑战而使自己坚实。既然说失败是最好的财富,那我们就要在不断探究中吸取失败的教训而重新托举出苦心铸就的收获。苦难是磨砺意志的砥石,是走向成功的起点。有人之所以成功,就是因为他经历过辛酸与苦难。珍重好人生的财富,才能让人在人生的远行中一路走好。

韶关发电厂6号机转子裂纹原因分析及处理对策

阐述了韶关发电厂６号机转子裂纹原因以及分析、处理过程。

基于稳态分析的电站设备状态评估策略研究

设备状态评估是实施状态检修的基础。为解决现有状态评估方法中采用统一阈值来评估不同负荷工况下设备状态带来的误差。文章建立了一种基于稳态分析的电站设备状态评估模型,通过分析设备历史运行数据提取设备的稳态工况,确定参数的运行阈值和允许阈值,并结合模糊状态评估确定设备在稳态工况下的状态。最后基于某电厂浆液循环泵实际运行数据,开展了分析评估工作,评估结果表明本策略有效可行,对工程实际应用具有一定指导意义。

柔性编码系统在CAD/CAPP/CAM集成系统中的应用

本文着重介绍柔性编码系统的基本原理、结构和主要特点，以及在ＣＡＤ／ＣＡＰＰ／ＣＡＭ集成系统中的作用。