体育教学中准备活动的安排

准备活动是一堂体育课不可分割的重要组成部分，准备活动安排得当与否直接关系着课的基本部分和结束部分教学效果的好坏。从生理学的角度来分析，体育课要达到锻炼身体、提高素质的目的，其心率必须经过一个从低过渡到高、持续再逐步到低的生理过程。而准备活动恰恰就承担...