对我院体操課运动量安排問題的研究

体操是一项动作复杂、内容丰富而多样化的非周期性运动练习;它除了靜力性練习以外,还包含了动力性練习。体操动作要求具有特殊的节奏性;时而快,时而慢,时而停顿,节奏准确严格,动作变化多端。从运动的方式来說,有个人練习和双人練习,还有团体练习和对抗性練习。从肌肉活动的形式来说,既有等張收縮,又有不少等长性收縮。由于各个項目的动作結构、节奏和性質有很大的差异,因此从事体操練习时,对人体的机能影响是不一样的。在体操教学中。

体操教学中贯彻“学分制”精神的初步体会

在我院的体操教学中,过去存在的一个主要问题是将不同技术水平的学生编莅一起上课,一实行一个进度,提出一个要求,规定学完三年一起毕业。采取这种“一刀切”的办法,使技术水平较高的学生的才能受到了限制,感到“吃不饱”;而技术水平较差的学生又常常埋怨“吃不了”,因此,影响他们的学习积极性,浪费了不少宝贵的学习时间。针对以上问题,根据高教六十条“高等学校要试行‘学分制’”的要求,结合我院的教学实际,我们在七六级第五学期的普修体操教学中实行了统一要求。

关于技术規格若干問題的商討

关于技术规格的概念、内容、制定的依据,以及在教学中如何贯彻等问题,希望大家在总结个人教学经验的同时,本着“双百”方针的精神,对以上问题积极开展讨论,以便更好地贯彻教学大纲,提高术科教学质量。

有关体操教学原則、教学方法的初步探討——体操系学术討论会纪要

体操系师生自从新編体操教科书出版之后,对钻研新教材已經形成了热潮。为了交换学习心得,教研組于最近組織了第一次学术討論会。会上大家对于“教学原則在体操教学中的运用问题”;“体操的哲学方法問題”进行广泛热烈的討論: 首先,对讲授“体操教学原則”有不同的見解: 根据新编教科书所提出的体操教学原則即:教师主导作用与學生自覺性相結合,直观与思維相結合:系统教学与专题教学相結合;一般要求与个别对待相結合;巩固与提高相結合;这些原原是否能客观地反映体操教学的規律性?会上提出了几种不同的意見:第一种意見认为,教学与訓练是密切相关联的。因在一堂教学課中。

新編體操教学大綱的基本精神

根据党的教育方針,我院培养目标,以及教育計划的要求,結合以往执行1959年体操教学大綱的实际体会,我們对新旧大纲的要求、內容、学时的比重……等进行了此較詳細的分析和研究,我們认为新編体操教学大綱注:是比較符合我院体操教学实际的。首先,新大綱上貫彻培养目标的在方向比較明确。在总的任务提法上比过去更加明确和具体。例如:1959年編的大綱中所提出的体操教学的总任务是:“要系統地学习体操理論和教学法,掌握体操的基本技术,获得体操教学和組織工作所必須的知識、技能和本領”。而新編大綱提出的是:(1)使学生重点掌握体操主要項目的基本技术。

高级体操运动员身体全面训练和技术训练相结合问题的分析

有良好的身体全面訓练才能达到优异成绩,已经被很多无可辯駁的事实証实了,这在全国教练员、运动員中已取得了一致的公认,不少教练员也检查了由于过去对身体全面訓练做得不够,而在训练中出现了成绩提高不快,成绩在比赛中不能充分发挥,甚至产生了伤病現象。身体全面训练怎样才能和技术訓练正确地結合呢?采取一些什么比重、手段、方法和安排来达到目的呢?