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精彩语丝
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作者 何粹纯 《健身科学》 2007年第5期49-49,共1页
心有多亮,世界就有多亮。人活着,要不怕给自己找动力、添压力,才会一生有活力。在生活的海洋里航行,只有划动追求的双桨,才能荡起希望的波浪。踏上虚荣的台阶,必定迈进自私的门槛。
关键词 双桨 波浪 航行 动力 海洋 活力 压力 台阶 世界 门槛
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大脑有氧操
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作者 何粹纯 《健身科学》 2007年第6期49-,43,共2页
1、什么桥下没水?2、铁放在外面会生锈,那金子呢?3、青蛙为什么能跳得比树高?4、什么车子寸步难行?5、哪条路最窄?
关键词 有氧操 大脑 树高 桥下 青蛙 生锈 金子 车子 答案 外面
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精彩语丝
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作者 何粹纯 《健身科学》 2006年第6期51-51,共1页
不要喟叹岁月倥偬,光阴易逝,如能珍惜时间,爱惜光阴,就能事有所成,无异于延长生命。白发和皱纹不是身体衰老的标志, 颓废和消沉却是心灵枯萎的象征。人必须有点精神,有明确的生活目标,看准了就咬定不放松,不怕别人飞短流长。
关键词 生活 精彩 人生之路 精神寄托 衰老 深思熟虑 重要 象征 东西 生命
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三纲五常一生健康
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作者 何粹纯 《健身科学》 2006年第7期20-20,共1页
关键词 三纲五常 健康 自我保健 养生保健 养生法 退休计划 淋巴结 坚持 知识更新 养神
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便秘者的自我保健
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作者 何粹纯 《中老年保健》 1997年第1期33-33,共1页
我患习惯性便秘30多年,再加上痔疮,使我一直在烦恼和痛苦中生活。虽吃过不少中西药,但药一停病情照旧。经过不断实践摸索,我体会到,习惯性便秘不能单纯靠药物治疗,还应强化自我保健意识。现将我在攻克习惯性便秘这个顽固“堡垒”... 我患习惯性便秘30多年,再加上痔疮,使我一直在烦恼和痛苦中生活。虽吃过不少中西药,但药一停病情照旧。经过不断实践摸索,我体会到,习惯性便秘不能单纯靠药物治疗,还应强化自我保健意识。现将我在攻克习惯性便秘这个顽固“堡垒”过程中总结的几条经验介绍结其他患者,希望对您有所帮助。 展开更多
关键词 习惯性便秘 自我保健意识 病情 痔疮 患者 中西药 药物治疗 经验介绍 过程 帮助
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永不卷刃的尖刀——忆志愿军某部二连的一次战斗
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作者 何粹纯 《老友》 2008年第8期30-31,共2页
中国人民志愿军一军七师十九团二连,在抗日战争和解放战争中曾屡建战功,在1953年抗美援朝的夏季反击战中,5分钟攻下笛音里西北无名高地,一举歼敌369人,荣立集体二等功。
关键词 二连 中国人民志愿军 反击战 抗日战争 抗美援朝 解放战争 尖刀 夏季 战士 高地
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难忘“7·27”之夜
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作者 何粹纯 《老友》 2006年第7期18-18,共1页
1953年7月27日,是世界战争史上值得永远纪念的日子,也是全世界爱好和平的人民值得庆幸的日子,因为在这一天,朝鲜停战协定正式生效。斗转星移,时光已流逝50余年。但回首过去,我这个从抗美援朝战场上走过来的老战士,始终难忘在朝鲜战场上... 1953年7月27日,是世界战争史上值得永远纪念的日子,也是全世界爱好和平的人民值得庆幸的日子,因为在这一天,朝鲜停战协定正式生效。斗转星移,时光已流逝50余年。但回首过去,我这个从抗美援朝战场上走过来的老战士,始终难忘在朝鲜战场上发生的一切,尤其是"7·27"停战之夜的情景。 展开更多
关键词 美军 停战协定 前沿阵地 志愿军 官兵 和平 朝鲜 跳起 报复 战场
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