给情绪找个好去处

何谓情绪?心理学家曾下过多种定义。美国哈佛大学心理学教授戈尔曼在他1995年出版的《情绪智力》一书中指出：“情绪是感觉及其特有的思想、心理和生理状态及行动的倾向性。”美国心理学家利珀把情绪定义为“情绪是一种具有动机和知觉的积极力量，它组织、维持和指导行为。”而情商是一种“情绪智力”。又将它译为“情绪商数”．指的是管理情绪的能力。按照戈尔曼教授的理论．

企业宣传策划中的几个问题

企业的宣传因其所处的社会背景的变化而显示出新的特点和要求,宣传渠道的多元化、信息量的激增,对企业的个性、特色要求更高,因之策划应运而生。策划是企业与媒体实现双赢的重要手段,它是一个完整的系统,包括策划者、对象、内容等,要有完整的链条、合适的形式并按照相应的步骤来操作,为实现企业发展的战略服务。

情绪控制能力——管理者的魅力展现

面对日益国际化的竞争和经营环境挑战，各企业在战略规划、制度建设、内部管理、技术创新等方面都在不断地进行研究和探索。然而，要实现企业的目标，好的战略只占5％，其余95％的因素取决于员工的执行力。执行力的好坏不仅靠员工对企业目标清晰的了解和对企业发展良好的预期，很重要的因素在于对直接上司的信服和追随程度。对于现代企业的管理者来说．单凭借一纸任命来确立自己的权威和公信力的时代已经过去了，靠制度和处罚也不能让下属心悦诚服．要引领下属与自己一同完成企业的使命．在制度管理的框架下实现人文化的管理就成为势所必然。因而，对领导者的专业水平、

职场减压:从传统文化中汲取心理能量

现代社会,远离压力和负面情绪,享受幸福和快乐成了许多人的梦想。现代心理学的发展,使得人们可以借助许多工具、技术手段来确认自己的情绪状态,判断自己或他人的心理健康水平,缓解压力,调节心态,解决在职业生活或日常生活中遇到的心理问题,进而提高工作效率和客户满意度,并缔造自身的幸福感、归属感。然而,那些工具和方法毕竟是"术"不是"道",它并不是万能的,也不是针对所有人都有效。所以,要从根本上解决问题,还需要内在的自我改变的力量,需要人们内心的价值观、认知的作用。中国五千年的历史沉淀下来的许多心理养生的理念、方法在今天仍有重要应用和参考价值。这里,我们试图结合现代心理调整技术和EAP员工帮助计划的理念和原则,在中国源远流长的传统文化宝贵的思想宝藏中去挖掘和发现心理养生的视角、方法,寻找自我的心理认知和态度改变的支撑力量,取传统智慧之精华,体察和感悟古人如何面对心理冲突做出理性选择,如何处理不良情绪,如何调动和发扬正面的情绪力量,在儒家给我们的一方坚实的大地,在道家给我们的一片自在天空中,修炼自身心灵无疆,升华自我的内心能量,追求"神于天,圣于地"、天地人三才共生共长的境界。标本兼治,内外兼修,"养吾浩然之气",学会享受当下,从容面对职场压力,培养和保持健康完善的人格,阳光平衡的心理,不断超越和提升自我。

基于非高斯AR模型双谱估计的发动机气门机构故障诊断

将高阶谱引入故障诊断领域,利用基于非高斯AR模型的双谱估计方法描述了缸盖振动响应信号的非线性和非高斯特性。基于非高斯AR模型的双谱估计,能够在数据较短的情况下,提供较高的频率分辨率且能提取信号的相位信息,可用于非平稳信号的数据处理和故障诊断。研究结果表明:当柴油机气门机构处于不同工作状态时,缸盖振动信号的双谱及其等高线具有明显的可分性。对双谱进行数据降维处理,从其主对角切片中提取了比较稳定的故障特征,为气门机构的状态监测与故障诊断提供了一种有效手段。

基于LDC1000的智能循迹小车的设计与实现

该自动循迹小车以STC89C52RC单片机为控制核心,通过2个LDC1000电感传感器近距离探测铁丝系数,设定左右LDC1000的探测值,判断小车前进方向,检测硬币,通过SM100K测速传感器以码盘测得小车前进距离,通过单片机内部定时器产生时间,最后通过LCD1602来显示小车左右LDC1000实时探测值、时间、距离。在keil环境下用C51语言编程来实现硬软件的连接。经过测试该循迹小车沿铁丝轨道一圈用时基本是60秒左右,能够准确识别硬币并发出蜂鸣,能够显示时间和距离。

银行员工职场压力的认识与管理

职业对成年人的意义和价值包括物质、精神两个方面。职业生活中的心理感受在很大程度上直接或间接地成为影响员工的重要因素,或者说是重要的情绪源。员工在职场上面临的压力源主要包括工作、家庭和社会、生活压力及个性心理等。作为管理者或员工自身,要认识和评估职业压力产生的原因和表现形式,建立科学有效的压力管理机制,营造温馨和谐的工作环境,提高应对压力的技能,从而正确地疏导情绪、化解压力,构建起"心理防疫"的有效屏障,增强抗压能力和心理弹性,激发正向情绪资本,达成更高层次上的心理和谐,促进企业与个人职业生涯的良性发展。

银行中年员工的职场心理养生探讨

中年员工作为员工队伍中的重要力量和家庭的重要支柱,中年阶段往往是其人生和职业生活的拐点。无论从他们在业务发展和改革中始终承担着的重要职能,从他们在推动银行发展中体现出的自身价值和贡献的角度考量,还是从企业的可持续发展、建设充分体现人文关怀的企业文化出发,了解中年员工的生理心理特点,理解他们的幸福和困惑,帮助他们解决职业生涯中面临的心理和现实挑战,创造宽松和谐的文化环境,不仅是引导和激励包括中年员工在内的全体员工在为企业创造效益的过程中,享受自我成长的幸福和快乐的基础,也是企业经营管理和文化建设的题中应有之义。

四十岁,你的职场心情好吗？

四十岁，是职场人生的一道坎，一个驿站。往前走，无限风光在险峰，我们还必须去跋涉、去攀登。正如跑长途的车，需要在中途加点油、看看发动机、检查一下刹车、休整保养一下。要好好地走完未来的旅程，让四十岁依然拥有热情、激情和梦想，力量既来自健康的体魄，更来自健康的心灵。面对银行股改上市，我们必须系好鞋带、带足干粮、练好身体，准备开始新的“长征”。

银行职业经理人的情绪管理

何谓情绪？心理学家曾下过多种定义。美国哈佛大学心理学教授戈尔曼在他1995年出版的《情绪智力》一书中指出：“情绪是感觉及其特有的思想，心理和生理状态及行动的倾向性。”美国心理学家利珀把情绪定义为：“情绪是一种具有动机和知觉的积极力量，它组织、维持和指导行为。”而情商是一种“情绪智力”。又将它译为“情绪商数”，指的就是管理情绪的能力。

转型社会中青年的思想教育问题

有人说过:谁拥有了青年,谁就拥有了未来。还有人说:如果你能告诉我青年正在想什么,我就能够预测未来是什么样子的。从青年思想教育的角度思考这两句话,我们至少可以引申出两层意思,一是青年是未来社会的主人。因而教育好青年关系重大;二是青年是社会最敏感的神经,他们的心理状态往往是整个社会心态的折射。由此可见。

制度与文化:提升员工情绪资本之路

情绪资本(Emotional Capital)的概念对许多人来说或许还很陌生,但在新世纪,它将成为企业资产负债表上的一项重要资产。当今,企业家们所关注的企业资产已经远远超越了传统资产的范围。他们将在新的领域里探索和研究如何创建两项至关重要又互相关联的资产:情绪和知识。"要照顾好员工,他们才会照顾好客户,进而照顾好我们的利润"是UPS公司管理者的感悟,不仅道出了员工情绪资本的价值,也表明现代企业经营管理和文化建设是企业生存和保持基业长青的核心要素之一。

加快职业化 守护我们的职业命运

在美国一所著名的大学，有这样的一个故事广为流传，一位学生私自从图书馆里带出了一本哈佛牧师捐献的书，他在受到了表彰之后被开除了学籍。受表彰是因为一场大火烧掉了其他的书，他留下了一本绝版书。但同时，他违反了校规，校规规定，任何人不得将这些珍贵的书带出去阅读。这名学生明知交出书会被开除他仍将劫后余生的书还给了母校。学校也没有因为情况特殊网开一面,而县坚决地“让制度来守护哈佛”。

工商银行品牌竞争策略研究

品牌是企业对外核心竞争力的汇聚,是一种沉淀下来的话语权。工商银行历来重视企业文化建设和企业形象的宣传推广,尤其是股改上市以后,对品牌文化的研究日趋重视,品牌建设的步伐也在明显加快,并在经营中发挥着积极的正面导向作用,品牌已经成为企业核心竞争力的重要组成部分。品牌建设是企业同员工、企业同消费者进行心灵对话的过程。在企业品牌建设中,首先要给品牌以鲜明的定位,并让这种品牌在消费者心目中占有优势地位。要探索品牌竞争力提升的策略和途径,不仅要从企业内部去铸造、打造品牌,还要从企业外部去维护、推广品牌。

金融家的摇蓝——中国工商银行长春金融管理干部学院

长春金融管理干部学院,座落在风景秀丽的北国春城长春市区的东南隅,西傍松花江支流伊通河,东邻亚洲最大的人造森林公园净月潭,南倚长春市经济技术开发区。 这座筹建于1985年3月23日。