河北省承德市广场舞现状及发展对策研究

本文运用专家访谈法、问卷调查法、数理统计法对承德市广场舞的开展现状进行调查,通过数据分析后发现,承德市广场舞活动场地受限,参与人群单一,练习内容缺乏创新,缺乏专业的体育指导和培训机构是目前正在制约承德市广场舞开展的主要问题。

中小学课间操引进民族健身操的必要性及可行性分析——以非少数民族地区为例

民族健身操是在新的社会历史发展过程中产生的一种新型的体育健身项目,它把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操动作合二为一,不仅继承了民族舞蹈的优秀元素,开拓了民族舞蹈的现代性,更让民族文化和体育健身融为一体。为了更好地让民族健身操运动在非少数民族地区的快速推广与发展,本文针对民族健身操运动进入中小学课间操的必要性和可行性进行深入分析,结果表明:在非少数民族地区开展民族健身操运动符合中小学体育教学改革要求和育人宗旨,在促进体育文化多元发展、弘扬民族精神、传承民族文化、促进学生身体健康等方面发挥着重要作用。

研究性学习在地理教学中的实践应用及体会

地理新课程倡导让学生学习“对生活有用”和“对终身发展有用”的地理。在中学地理教学中实施研究性学习是培养学生创新精神和实践能力的重要途径。依据课堂教学内容,结合事实新闻,联系学生生活实际,配合社区活动开展研究性学习,使学生在自主、合作、探究的学习中获得直接经验,体验到主动学习的乐趣。教师应尊重学生的兴趣爱好,引导学生关注生活实际,并以此作为研究性学习的重要素材。教师应对学生研究性学习进行客观的、鼓励性的评价。

不同季节,如何锻炼效果佳

在不同的环境温度下,人体体温调节机能会随着外界气温发生相应变化。体育锻炼的过程中,气温适宜则会有较好的运动表现与体验。对于运动中的人体来说,较为适宜的气温大概在13~25℃,最适宜的气温是15~22℃;若气温高于25℃,则容易造成人体不能正常散热,导致出现中暑情况。