高中心理健康教育与生涯教育融合的有效探索

新高考制度扩大了学生的学习自主选择权,也增加了学生的选科难度。它要求学生尽早了解自己的兴趣、性格、价值观和专业倾向性等个人特质,以及初步明确未来的专业方向及就业方向。因此,在高中阶段积极推进生涯规划教育有着十分重要的意义。研究发现,心理健康教育与生涯教育有很多的共通性,前者可以为后者提供很好的资源服务。学校可借鉴心理健康教育课程内容、教学方法、开展途径,提升生涯教育的有效性。

浅谈高中心理辅导中如何建立良好的咨询关系

在心理咨询中，助人者和来访者的关系是非常重要的。良好的帮助关系，是有效咨询的前提，是咨询成功的重要因素。而学校心理辅导工作，面对的是处于特殊心理阶段的中学生，良好的帮助关系更显重要。只有与其建立起良好的辅导关系，才能帮助他们打开心扉，解决烦恼，走出阴霾。本文根据笔者从事学校心理辅导工作以来的一些体会，谈谈对这个问题的看法。

高三考生考试焦虑原因分析及其调适

考试焦虑是目前高三学生所面临的一个普遍问题,特别是在高考这一重大考试前夕,很多学生都表现出了不同程度的考试焦虑。中国科学院心理研究所教授、考试心理研究权威王极盛教授在多年研究高考后提出：在考试中,智商因素的影响其实是非常小的,考生考前和考试中的心态却是影响考试成绩的重要因素。因此,开展考试焦虑的应用研究,通过分析考试焦虑产生的原因,并采取相应的对策,帮助学生降低过高的考试焦虑,会使学生在考场上发挥出自己的最佳水平。