运动饮食法则

在一场职业网球比赛中，获胜的总是球技更好的那个，因为这两个人都拥有极佳的体能。但如果是一场业余网球比赛，那么最终赢得比赛的很可能是身体更增强壮的那个，体能的差距决定着两个人的胜负。运动营养学家佩吉‘勒福是少有的既和职业网球球员又和业余爱好者合作紧密的专业人员，“我和美国网协、ATP还有WTA达成了共识，我的工作就是帮助职业球员在饮食上保持健康，