高中武术散打选项转身后摆腿四步诱导教学法

1研究背景高中选项教学已实施多年,在这期间,笔者一直担任学校高中部武术散打选项教学工作.由于高中生接受能力强,他们总是希望能够学到更有型、更漂亮、难度更大的技术动作.故而,笔者常选择散打技法中难度较大的转身后摆腿技法作为散打选项高年级的教材.

对中学武术操《功夫青春》(单操)的几点看法

本文运用文献资料、专家访谈等方法,对中学生武术操《功夫青春》(单操)进行分析研究,旨在进一步完善中学生武术操,以提高中学武术教学质量。结果显示,中学生武术操《功夫青春》(单操)中雷同动作过多,部分动作名称不合理,整套动作编排未结合武术风格特点。

中考跳绳项目应试攻略及辅助练习法

1研究对象与方法 1.1研究对象 以中考跳绳项目应试攻略及辅助练习法为研究对象。1.2研究方法1.2.1文献资料法通过中国知网、百度等搜索与本文相关的文献资料,为研究框架的确定提供理论基础。1.2.2专家访谈法对部分体育专家进行面对面的访谈,听取相关意见与建议。1.2.3经验总结法笔者通过多年参与中考测试实践和所带学生参加跳绳比赛时总结的实践理论,从中获得应试攻略和辅助练习方法。

农村高中学校大课间跑操实施与整齐性训练的辅助攻略

教育部明确指出,大中小学校要确保学生每天在校一小时体育锻炼时间。大课间体育活动则是“阳光体育一小时”的重要组成部分。跑操活动的开展,对学生的身体素质,尤其是耐力素质的提高有着积极的作用。跑操要求队列紧凑、前后左右对齐、整齐划一,对现在的学生行为规范也具有很好的约束规范作用。跑操因其对场地器材要求低、便于组织、参与性强等特点,而被大多数学校,尤其是农村的很多学校选为大课间体育活动的主要内容。