课余训练对体育专业学生体能的影响

本文通过调查湖南理工学院体育学院2016学年课余训练开展的情况,分析影响体育专业学生课余训练开展的原因及体育课余训练对其体能提高的效果,运用干预策略,实施学校体育课余训练与体育专业学生体能相结合的综合干预方式,提高其参加体育课余训练的积极性,促进体育专业学生体能的提高,并引导其树立正确的体育价值观。

课余训练对体育专业大学生心理素质的影响

体育专业学生作为特殊人群，无论是速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质，以及心理素质和适应能力都相对要优于普通大学生，但自体育高考结束后，经过一段时间的休息未能经常进行运动训练，学生的身体机能、身体素质和心理素质与环境适应等指标明显下降。基于此，湖南理工学院体育学院在全院学生中广泛开展课余训练。以湖南理工学院体育学院课余训练为契机，在参阅大量相关文献的基础上，通过问卷调查法、访谈法、数理统计法等，就运动训练对体育专业学生心理素质和精神素质所产生的影响进行系统分析，并提出提高课余训练效果的建议及措施。

课余训练对体育专业大学生的体能影响研究

以湖南理工学院体育学院课余训练为契机，按照《国家学生体质健康标准》的测试要求，对湖南理工学院体育学院13、14、15级全体学生进行测试，测试指标包括以下几个方面：身高（cm）、体重（kg）、100m、12min跑、俯卧撑（女）、引体向上（男）、立位体前屈等，在测试结果中采用整体分层抽样法，随机抽取300名学生的成绩数据与训练前的成绩进行比较分析，从身体形态、身体机能和身体素质等方面进行研究并得出相关结果。为体能训练提供理论依据，为体院的课余训练提供合理的对策和建议，为湖南省相关院校提供借鉴模式。