培养积极心理品质 预防青少年抑郁

抑郁不仅会增加儿童青少年痛苦的心理体验，影响个体的认知方式、正常的学习和人际交往，而且与自杀、吸烟和攻击等不良的行为紧密联系。随着抑郁在儿童青少年这一人群中的流行率越来越高，分析和探讨抑郁症状的有效干预方法已成为儿童青少年心理领域的重要问题之一。本文从积极心理干预的角度论述了培养青少年积极心理品质对治疗抑郁的原理及有效性，以便学校心理健康工作者更有效地预防和治疗青少年抑郁。

HPLC法测定4硝基苯丙胺盐酸盐中有关物质2硝基苯丙胺盐酸盐的含量

目的：建立用HPLC法测定4-硝基苯丙胺盐酸盐中有关物质2-硝基苯丙胺盐酸盐的方法。方法：采用C18色谱柱,以0.020 mol/L磷酸二氢铵（2%三乙胺,磷酸调p H 4.5）-乙腈（95∶5）为流动相,流速为1.0 ml/min,检测波长为220 nm,柱温为30℃。结果：2-硝基苯丙胺盐酸盐与相邻杂质峰及主成分分离良好,2-硝基苯丙胺盐酸盐在0.496~11.904μg/ml浓度范围内与峰面积线性关系良好（r=0.999 8）,定量限为5.0 ng,检测限为2.5 ng,平均回收率（n=9）为98.3%,RSD为3.5%;结论：该方法适用于4-硝基苯丙胺盐酸盐中2-硝基苯丙胺盐酸盐的测定,方法简便,结果准确。

长沙市冬季重污染过程PM_(2.5)污染特征和潜在源分析

文章针对2019年12月长沙市冬季气象数据和大气污染物质量浓度在线监测数据,分析大气污染特征及气象因素,通过HYSPLIT后向轨迹模型和NCEP的GDAS气象数据对12月及污染过程的3个阶段逐时72 h气流后向轨迹进行聚类,利用潜在源贡献因子(PSCF)和浓度权重轨迹(CWT)揭示长沙市冬季PM_(2.5)的潜在源区及其贡献特征。结果表明:12月长沙市PM_(2.5)平均浓度分别为77.12μg/m^(3),其中阶段Ⅱ(185.9μg/m^(3))>阶段Ⅰ(80.9μg/m^(3))>阶段Ⅲ(59.1μg/m^(3)),相关性分析和特征雷达图表明,污染过程以一次颗粒物的排放为主;风速上升过程长沙市PM_(2.5)污染方位由西南方向南方转移,不利气象条件促进了污染过程PM_(2.5)的积累和爆发;聚类分析显示长沙市12月来自湘鄂交界处的轨迹3最频繁,来自福建和广东的轨迹4携带PM_(2.5)浓度最高。阶段Ⅰ偏燃煤型污染显著,受安徽、江西和湖南3个省份的气流轨迹影响;阶段Ⅱ偏二次型污染受福建和广东气流轨迹影响;阶段Ⅲ转变为偏综合型和其他类型污染,与北方气流占比相对阶段Ⅱ上升有关,主要受来自江西和福建交界处的轨迹1影响浓度和占比均为最大;WPSCF和WCWT结果显示,长沙市PM_(2.5)浓度的主要源区位于湖南西南、北部及广东、湖北等地。

学校社会工作介入大学生心理危机突发事件的建议与反思——以北京B高校辅导员工作为例

近年来,大学生确诊焦虑、抑郁等患病人数逐年增多,学生的心理健康问题得到各高校的广泛重视,大学生的心理健康教育工作成为高校辅导员工作的重要内容。本文以工作中的实际案例为基础,介绍了辅导员运用学校社会工作方法应对大学生心理危机突发事件的干预过程及思考,为日后辅导员群体在应对大学生心理危机突发事件提供一定指导和借鉴意义。

为来访者留出足够的心理空间

我们都知道心理咨询工作需要在一个安全、舒适和不被打扰的房间进行。这个物理空间有的时候是专业的咨询室,有的时候是咨询师和来访者分别身处两个封闭安全的房间,通过视频共同创造一个复合空间。这样一个物理空间之所以重要,是因为咨访双方都需要处在一个让自己放心的地方去深入地表达、讨论和探索,从而促进来访者成长。

如何面对疫情后的失控生活

一场突如其来的疫情,让2020年变得混乱和艰难。从一开始以"隔离"和"封城"为关键词的生命安全问题,到后来以"经济停摆"和"失业"等为关键词的经济危机问题。我们每个人都切实感受着疫情带给我们生活前所未有的影响。通过政府、医务工作者以及全国人民的协同合作,目前疫情带来的生命安全问题已经得到稳定控制和保障。可是,疫情带来的经济问题却凸显出来。无论是对于"地摊经济"的推动,还是各大中小型企业裁员和倒闭的新闻,都在向我们昭示着经济问题的严重性。

如何与来访者讨论原生家庭

"原生家庭"(指个体从小生活的家庭环境,区别于结婚后与伴侣组成的家庭。)一词已经深入人心,大家也基本达成共识——原生家庭对一个人的影响深远。这个词汇的普及也同步影响着心理咨询工作。很多来访者也开始在咨询中积极探索原生家庭对自身的影响,企图"逆天改命"。但他们中会有人说:"我知道也同意父母对我有影响,但是这都已经过去了,也改变不了。"

事业财务危机潜伏,人到中年何去何从

老张今年43岁，本以为会一直在公司做到退休，没想到上周听到风声说公司最近准备裁员。裁员对象很可能就是自己这样年纪较大的基层老员工。自从听说了这个消息，老张就再没睡好过了。想着父母去年开始身体也不如以前，孩子还在上大学，老婆领着一份死工资，还有房贷，老张不禁叹了好几口气。