牙齿越白越健康吗

周末,叮叮、当当陪着妈妈逛超市。逛到生活用品区时,兄弟俩不约而同地拿起了一支美白牙膏,还异口同声地说:“你笑起来真好看,牙齿白又白。”然而,美白牙膏真的能美白吗?牙齿真的越白越健康吗?

免疫力越强越好吗

周末,小齐阅读了一本关于人体健康的科普图书,书中写道:“免疫力不是越强越好,有一些过敏反应就是免疫系统过强导致的。”对此,小齐非常不解:大人们常说多锻炼,提高免疫力,大家的说法怎么不一样呢?

出汗部位暗示健康问题

中医认为，汗是津液的代谢产物、血汗同源，出汗的状况反映着我们体内脏腑状态和气血水平。虽然不能仅仅凭出汗来辨别疾病，但结合出汗时人的其他症状来综合判断，对我们的健康有一定的提示意义。

厨房里的“长寿药”

姜、蒜、盐、醋等是厨房里必备的调味品,但它们的价值可不仅局限于烹饪美食,对症使用还能帮我们解决身体常出现的一些小毛病。缓解便秘吃芝麻粉很多人有便秘的症状,除了遵医嘱做好饮食及相应调整,还可尝试一下小方法。芝麻所含的芝麻油具有润肠通便、防止便秘的功效。方法:把黑芝麻磨成粉,然后拌点蜂蜜吃,便秘的情况会有所缓解。中医认为,核桃和黑芝麻对便秘都有好处。

夏天别做冰美人

女性天生比男性更怕冷,肌肉少,代谢慢,再加上生理期气血不足等,贪凉会导致痛经或相关妇科疾病。所以,即使在炎热的夏季,女性养生也要热养。中国医学科学院整形外科医院皮肤科李莉:夏天气温高,室内温度通常会达到30℃以上,很多女性会把面膜放在冰箱冷藏。

每天的第一杯水,应该怎么喝

不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯,淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。但是每天的第一杯水应该喝什么、喝多少?有什么禁忌吗?喝冷水还是热水早上起床喝热水,促进胃肠蠕动、促进血液循环,还能有微微发汗的作用,这样可以驱散夜间可能受到的寒邪。但要注意,避免水温过高,以免烫伤食道黏膜。而早起喝凉水会导致胃肠本来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。

身体好不好,看脸就知道

“色诊”是通过观察自己的脸色,发现疾病的端倪,检查自身的健康状况。心脏面部检查——预示心血管疾病心脏色部的位置心脏的色部在两眼中间,鼻根的部位。这个位置代表了人的思维、能力、魄力.

年年体检正常,为何突然查出癌

很多人年年体检，但却总是发现不了问题，直到有一天突然查出癌症。大家不禁纳闷，为何年年体检正常还患癌？专家介绍，健康体检不等于癌症筛查，“常规健康体检的侧重点主要在体格检查、心脑血管疾病、慢性肝病和糖尿病等方面，而没有放在癌症筛查方面。”

养生不能到了中老年才开始

健康长寿是人们的共同愿望，但健康长寿需要哪些条件呢？各年龄段养生要点你要知道。而且，养生绝不能到了中老年阶段才开始注意。

身体各个器官的求救信号

身体出现一些异常情况，可能是各个器官的呼救信号。心脏的求救信号：眼睛的弯月一个女孩发现角膜下缘出现了一对“月亮”，医生为她做血液检查时发现，

“怪”味里的营养宝藏

香味、甜味……一般是我们喜欢的味道,而涩味、苦味、冲味、臭味等这些怪味,则都是大家不太愿意尝试的,虽然这些味道'怪',但其实它们也是'营养宝藏'。涩味代表食物:柿子、竹笋、茶涩味档案:柿子是最典型的'涩'水果,导致这种让人不爽的涩味的'罪魁祸首'是单宁质,许多水果都含单宁,如苹果、葡萄、柿子、猕猴桃、柚柑等。涩味是这样产生的:吃水果时,含有单宁的细胞在咀嚼过程中破碎,水溶性单宁流出.

五官不立体,除了整形还有别的方法吗

经常有爱美的妹子对自己的长相不满意,想要自己的脸变得立体,不用整形,可以试试按摩这个方法。STEP1放松肩膀、颈部,提高血液循环和淋巴流动①胳膊肘向后转放松肩胛骨。弯曲胳膊肘,手指放在两肩膀上,胳膊肘朝着后背大幅度旋转。伸直腰杆,活动肩胛骨,肩膀不要上下活动。②低下头伸展颈部肌肉。两手交叉放在头后,吸气,手慢慢按压颈部,分别向右、左、前做伸展。