养生保健穴位按摩法(三)

四、上肢部穴位按摩法 上肢部常用穴分布在手三阴和手三阳6条经脉上。按摩上肢常用穴,具有平衡阴阳,清热散寒,疏通经络,宁心安神等作用。多揉之能增强心肺功能,对呼吸系统、心血管系统,以及头面部疾病、上肢部疾病、神经衰弱等。

养生保健穴位按摩法(一)

随着人类社会的进步,科学的不断发展,人民生活的改善和富裕,人口的老龄化,各种文明病(空调病、肥胖症等)老年病越来越引起关注。当前预防医学、康复医学犹如雨后春笋般地蓬勃兴起,健康长寿成为人们热烈追求的美好愿望。时代的需要,工作的需要,广大人民群众,特别是老年朋友欢迎并乐于接受与掌握自我保健养生术。足部反射区按摩法和穴位按摩法均是以养生保健为目的,可以有病治病,无病强身,自我操作,自我按摩,不受时间。

养生保健穴位按摩法(二)

二、腰背部穴位按摩法 腰背部常用穴,主要分布在督脉及膀胱经上。五脏六腑在背部皆有相应的俞穴,如肝有肝俞穴、胆有胆俞穴、肺有肺俞穴、肾有肾俞穴,脾有脾俞穴,胃有胃俞穴,心有心俞穴,小肠有小肠俞穴等,统称背俞穴(图6)。

足部反射区按摩手法的探讨

采用足部反射区按摩(下称足部按摩)治疗疾病,找准了敏感点而施行按摩,手法得当,可提高诊断准确率,提高治疗效果,减少患者痛苦。 足部按摩手法是有一定规范和技术要求的技巧性动作,不是一般简单的随意动作,更不是粗暴的行为。

固齿乌发浅淡

随着人民生活水平的提高,人们对形体美的要求愈加迫切。头发是人身之冠,牙齿是谈吐风度之表,头发和牙齿是形体和仪表的重要标志。若头发脱落,牙齿松动不齐则给自己和他人带来遗憾,带来美中不足的感受。同时,头发和牙齿也是一个人健康与否的重要标志。 头发斑白脱落,牙齿松动,大多是由劳心过度,营养缺乏或房室过度肾阴耗损所致。 肾阴为一身阳液之根本,有滋润脏腑形体,

足部反射区的应用解剖学(六)

四、足底部(续) 28.肝 (1)解剖位置:肝大部分位于右季肋部和腹上部,小部分在左季肋部。肝是人体内最大的腺体,成年男性肝重约1200～1500g,女性为1100～1300g。肝脏具有代谢、贮存、解毒、分泌胆汁和防御等重要机能。 (2)反射区位置:肝反射区位于右足底第4、5跖骨间,肺反射区后方。

足部反射区的应用解剖学(五)

四、足底部(续) 16.斜方肌 (1)解剖位置:斜方肌位于背面浅层,为扁平三角形阔肌,左、右二肌合成斜方形,故称斜方肌。 (2)反射区位置:位于双足足底,眼、耳反射区的近心端,约一横指宽的横带状区域。(图1)

关爱老人,预防老年痴呆

一般而言，男子65岁以后，女子55岁以后开始逐渐衰退，进入老年期。老年痴呆系指老年期发生的慢性进行性智能缺损，并有脑组织弥漫性萎缩和退行性改变的一种精神病。一般认为大脑组织变性可能与本病发生有关，此外一些外界因素如：感染、中毒、精神因素也可能是发病的有关因素。

提高机体抗病能力·预防非典型肺炎

非典型肺炎的出现打破了正常的生活秩序,给人们带来了心理上的困扰,随着时间的推移,如何预防非典型肺炎是我们大家迫切关心的话题,笔者认为做到以下几个方面,可以增强体质,加强免疫系统和呼吸系统,有助于预防非典型肺炎: 一、足部按摩 足部反射区健康法(以下简称足部按摩)是一种整体疗法,是一种固本培元。

前列腺增生症的足穴按摩治疗

前列腺大小形状如栗子,位于膀胱下方,包绕尿道起始部。前列腺为男性生殖器的附属腺,它分泌的液体与精子组成精液,并能供给精子营养和增加精子的活动能力。

建筑施工企业内部控制存在的问题及对策

当前我国建筑企业面临的两大难题是外部市场竞争与内部管理薄弱,企业只有对自身的管理水平不断提升,才能够增强市场的竞争力和生存力、盈利与发展能力。文章阐述施工企业内部控制的重要性,分析内部控制存在的问题,提出建筑企业内部控制存在问题的对策。

耳解剖标本的制作方法

耳科领域形态结构复杂,但具有重要的生理功能,其疾病的发生和发展相互密切联系,许多疾病需要手术治疗,但整个耳的结构大部分(主要部分)埋于颞骨岩部中的一个很小范围内,难以观察,医学生学习时难以理解,耳科医生难以熟练掌握,所以耳科发生疾病时,给手术带来困难,为了使医学...

非洲和拉丁美洲市场有关情况(上)

非洲、拉美资源丰富,人口众多,尤其非洲是目前世界市场最后一块还没开发的地区。然而,长期以来,由于对非洲、拉美市场情况不了解,不少外经贸企业人不愿也不重视与非洲、拉美人做贸易。为推动对这两个极具潜力市场的开拓,本刊请广东省外经贸海外处副处长傅海坤分期介绍我国在非洲的10个投资贸易中心及非洲、拉丁美洲有关国家的市场、投资政策及经贸合作的情况。

非洲和拉丁美洲市场有关情况(下)

马里中心,中国海外工程总公司承办马里是非洲一个内陆国家,人口1千万,以农业经济为主。该国矿产资源丰富,盛产黄金,现开采的四个矿区分别由南非、加拿大、英国、美国和澳大利亚商人经营。马里尚有一大磷酸盐矿的开采项目搁置。马里有几大片石灰岩区,有大理石、花岗岩矿藏,目前已在小批量开采加工和经销。马里属发展中国家,工业基础较差,机电产品、生活用品、建材、农机具、交通运输工具等全靠进口,1997年广东对马里的出口额为45万美元(没有进口),尚有发展潜力。尼日利亚中心,福建贸易中心集团承办尼日利亚是非洲人口最多的国家,有1亿多人口,首都阿布贾有30多万人口,中心城市拉格斯,有600多万人口,是西非最大的一个港口城市,也是西非比较繁华的贸易中心。尼国经济很富裕,主要出产石油,所有的生产物资和生活物资。

痔的挑治疗法

目的 挑治疗法可治疗多种疾病 ,尤适用于治疗内痔、外痔、混合痔。方法 挑治疗法是在病人背部 (多见中下部 )寻找痔点或选择相应的腧穴用三棱针或大号缝针对准痔点或腧穴挑断皮下组织。结果 本文收集病例 10 0例 ,挑治痔点法 82例 ,显效 2 9例 ,有效 5 1例 ,总有效率为97.5 %。挑治腧穴 18例 ,显效 3例 ,有效 10例 ,总有效率为 72 % ,二者之和有效率为 93%。结论 挑治疗法简便易行 ,经济 ,安全 ,无副作用 ,有较好的应用价值。