外国孩子如何过假期

美国：培养孩子的公共精神 美国的中小学的假期时间不长，大多数学生会选择在假期完成他们的义务服务工作。据统计，美国12岁以上的青少年有60％以上参加过各种义务服务活动，如在当地的流浪者收留中心为无家可归的人做饭，或者是油漆陈旧的建筑物等。

女性,当心隐性污染

如今一提到污染,大家不约而同地会想到污水、废气、噪声等等,却往往忽略了生活中的另一类污染,那就是来自女性身边的隐性污染,若不引起足够重视,势必会损害女性的身体健康。增白化妆品污染:据医学美容专家介绍,一些皮肤增白剂对人的面容有潜在的危险。特别是许多祛斑化妆品中含有无机汞和氢醌等有毒的化学药品。增白霜中的汞是氟化汞和碘化汞,也很容易被皮肤吸收导致慢性积聚,会引起局部或全身性的毒副反应。洗涤用品的污染:据卫生检测部门证实,市场上许多洗涤用品中或多或少地含有对人体或生态环境有害的成分。有抽查中发现,某些洗衣粉中的三聚磷酸钠、硅酸钠、表面活性剂。

从幼儿园开始抢跑:早学多学就能领先吗?

中国家长都有一种"望子成龙"、"望女成凤"的心理。为了让孩子学习优秀,很多家长都沿用了让孩子"早学多学"的家教传统。"决不能让孩子输在起跑线上。"于是,小小年纪的孩子就被父母送进各种补习班,以期在"抢跑"中增加在今后学习。

新奇蔬菜如何烹成美食

现在蔬菜已经分不出什么季节性了，人们一年四季都可以吃上黄瓜、西葫芦、南瓜、番茄、茄子、冬瓜、丝瓜等等。不知道你注意到没有，在一些超市的生鲜果蔬区，有一些奇怪又陌生的蔬菜：紫色的玉米、黑色的青椒、白皮的茄子、蝶状的南瓜……很多都叫不出名字。这些陌生蔬菜的共同特点是新奇。这种新奇有的表现在形状上，有的表现在口味上，有的则两者兼具，但它们的营养都很丰富。

科学对待剩菜剩饭

日常生活中,剩菜剩饭在所难免;外出就餐,吃不完的打包带回也很常见。剩菜剩饭,热热不就可以吃了吗？其实不然,剩菜剩饭是否能吃,该怎样吃,怎样存放更安全,也是大有学问的。据统计,由于请客吃饭讲排场、比阔气等不良消费方式,造成餐桌浪费触目惊心,每年餐桌浪费食物价值达2 000亿元。剩菜剩饭,丢掉有悖节约：吃掉又担心不利健康。那么,剩菜剩饭尤其是隔夜食物该如何处置呢？隔夜食物微生物繁殖是最大杀手很多人认为隔夜食物就是放了一夜的食物。

按照人体的“生物钟”用药

大千世界，各种生物的生命活动都有一种时间节律，犹如有一个时钟的控制。这种现敦被称为“生物钟”。人作为万物之灵，其生命活动也都具有生物钟节律，无论是体温、血压、脉搏、呼吸、血糖及内分泌激素，在一天24小时内都有一定的规律。一旦这种生物规律被打乱，便会发生疾病，或使病情加重。

女性警惕身边的隐性污染

如今一提到污染，大家不约而同地会想到污水、废气、噪声等等，却往往忽略了生活中的另一类污染，那就是来自女性身边的隐性污染，若不引起足够重视，势必会损害女性的身体健康。

“孕期”女人也美丽

其实，孕期并不是你想象中那般痛苦。倘若懂得呵护自己，10个月的光阴就会轻轻松松一晃而过。以下为你提供的“一对一”的技术支持，你会发现，一样的孕期会有怎样的不同。

善待幼儿的谎言

许多幼儿的家长很苦恼，常常抱怨：“小小年纪不知从哪儿学来的说谎，”有的家长甚至为此打骂孩子仔细分析．我们便会发现有些幼儿的说谎是由于想象导致的。

蔬菜可做外敷良药

生茄子切开，搽患部，可治蜈蚣咬伤和蜂蜇 土豆 去皮切成小块。捣成烂泥状，敷患处，盖上纱布，用绷带包扎，每天更换2～4次，可治皮肤病。

每日十项健康行动

一、吃一顿营养早餐早餐是保证一天脑力活动的“能源”。

“坏习惯”并不坏

正"坏习惯"1:用手抓饭1岁左右的宝宝经常用手抓饭吃,很多妈妈会立即制止这种"不规矩"的行为,其实宝宝用手抓饭不仅可以增加对食物的熟悉度,逐渐培养对食物的兴趣,还能避免长大后养成挑食的坏习惯。吃饭和读书都是需要慢慢培养兴趣的。

家长该怎样教孩子读书

孩子读书,家长到底该做些什么?怎么做?家长要做好三件事1.首先要鼓励孩子多读书,根据孩子不同的年龄段及其兴趣爱好,为孩子提供合适的书籍。2.提供图书后,还要督促孩子读书。家长最好和孩子一起读书,多和孩子交流图书的内容。

九种方法让你爱上健身

如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常,那么你还会为"计划赶不上变化"而烦恼吗?美国健身专家提炼出了9种方法,帮你养成健身的习惯。1 找一个合适的伙伴。跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点。