你是否陷入“错失焦虑”

生活实例张女士感到自己越来越离不开手机:明明手机没有提醒,她却总是每隔几分钟就要打开手机,看看有没有错过什么重要消息;平时总是静不下心来,喜欢不断在手机上刷新信息,担心错过社会热点;时刻追踪“朋友圈”动向,就像很多网友笑言的“怕朋友们聚餐没喊我”………她感觉注意力越来越难以集中,工作和生活都受到了严重影响。