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题名有益健康长寿的14种食物
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作者
兆君
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机构
不详
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出处
《开卷有益(求医问药)》
2019年第1期59-60,共2页
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文摘
如今,人们的生活水平日益提高,谋求健康长寿成为人们的热门话题。民以食为天,那么,有益于健康长寿吃什么食物好呢?哪些食物最具有健康长寿的作用呢?下面我们就来了解一下有益于健康长寿的名列前茅的14种食物。1.黄豆黄豆被称为是'植物肉',含有丰富的植物性蛋白质,它富含的异黄酮素与人体自然分泌的雌激素功效相似,且含有大量的可溶性纤维、Ω-3脂肪酸等营养素.
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关键词
健康长寿
西兰花
营养素
西红柿
维生素
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分类号
R151.41
[医药卫生—营养与食品卫生学]
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题名常按养生窝 强身健体魄
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作者
兆君
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机构
不详
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出处
《开卷有益(求医问药)》
2019年第3期60-61,共2页
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文摘
据有关史料记载,慈禧很懂得养生,她常通过按摩穴位进行养生保健,护肤美容。每当慈禧出现不适时,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等'养生窝',常常收到立竿见影的效果。中医学中也有相关养生方法,中老年人不妨借鉴宫廷按摩'养生窝'的方法,来达到强身健体延年益寿的良好效果。
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关键词
按摩方法
中老年人
泻火通便
增强免疫力
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
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题名西红柿生吃熟吃好处各异
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作者
兆君
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机构
不详
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出处
《开卷有益(求医问药)》
2019年第4期56-56,共1页
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文摘
有一段顺口溜说西红柿:肉嫩鲜红有点酸,香甜可口大众欢。生吃熟烹多营养,抗衰防老美素餐。西红柿在人们生活中经常食用,其营养价值非常高。据营养学家研究测定,每人每天食用50~100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。经常食用西红柿,可有效减少色斑的沉积,提高免疫力,抵御衰老.
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关键词
西红柿
番茄红素
维生素
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分类号
TS971
[轻工技术与工程]
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题名夏季保健药膳方
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作者
兆君
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机构
不详
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出处
《开卷有益(求医问药)》
2019年第5期34-35,共2页
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文摘
盛夏时节,由于天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗增加,抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身,尤其是肠道传染病和皮肤病的高发期。因此,我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发疾病的预防和保健。可在医生指导下,选用具有清凉解暑,清暑化湿类中成药,如霍香正气丸、五极丹、避瘟散、十滴水等,也可对症采用几种食疗方。
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关键词
鱼腥草
马齿苋
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名面向新世纪的我国教育事业发展
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作者
刘艺书
兆君
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机构
中国人民大学劳人院
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出处
《成人高教学刊》
2001年第5期27-30,共4页
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关键词
中国
21世纪
教育事业教育发展
教育体制改革
教育经费
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分类号
G521
[文化科学—教育技术学]
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题名心理素质好 癌症难侵扰
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作者
兆君
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出处
《祝您健康》
2000年第11期50-50,共1页
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文摘
在众多的致癌因素中,外因是条件,内因是根据,外因只有通过内因起作用。在诸多的内因之中,心理因素又是是否患癌症、患了癌症后能否康复的重要因素,在一定条件下甚至是决定性的因素。从理论上讲,每个人都有发生癌症的可能。
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关键词
心理素质
治疗癌症
癌症患者
心理因素
免疫功能
正确对待
内因
外因
癌细胞
重要因素
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分类号
R395
[医药卫生—医学心理学]
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题名非药物治疗慢性疼痛
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作者
兆君
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出处
《祝您健康》
1997年第7期28-29,共2页
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文摘
19岁的斯密特因车祸受伤,落下个纤维肌痛。这种病症表现为颈、双肩、脊柱、腰部广泛性、慢性疼痛。为了止痛她服用了大量的诸如肌肉松弛剂、止痛药、消炎药等,然而非但没有减轻,反而引起了颤抖症与身体发胖。困扰25年,至少看过8位医生之后,斯密特试用了一种全然不同的疗法。
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关键词
慢性疼痛
纤维肌痛
疼痛诊所
止痛药
医生
消炎药
美国匹兹堡大学
伸展运动
针刺疗法
斯密
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分类号
R402
[医药卫生—临床医学]
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题名雌激素与你
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作者
兆君
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出处
《祝您健康》
1997年第2期40-41,共2页
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文摘
G 太太已52岁了,皮肤滑润,体态轻盈,看起来好像还不到30岁。纽约妇科医生威尔逊询问他的病人是否已停经。G 太太笑着回答说:"我的月经从未少来过一次。而且日子很准,天文台的人大可以根据我的经期来计算月亮的盈亏时间。"
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关键词
雌激素疗法
更年期症状
妇科医生
激素补充疗法
骨质疏松
雌激素受体
癌症研究中心
医学学报
阴道异常出血
丘脑下部
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分类号
R173
[医药卫生—妇幼卫生保健]
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题名莫让抗生素危害孩子
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作者
兆君
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出处
《祝您健康》
1997年第12期36-37,共2页
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文摘
只14个月大的阿耐克得了感冒。儿科医师给他使用了羟氨苄青霉素。阿耐克的症状似乎好转,但时隔不久又开始发烧,体温达39.5℃,鼻子里不断流着黄鼻涕。
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关键词
抗生素
肺炎链球菌
羟氨苄青霉素
抗药性
儿科医师
中耳炎
儿童
病菌
超级细菌
细菌性脑膜炎
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分类号
R179
[医药卫生—妇幼卫生保健]
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题名都市丐帮的凶残
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作者
兆君
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出处
《检察风云》
2001年第5期60-63,共4页
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文摘
在火车站、地铁口,人们常能看到一群满脸泥污的小乞丐。 可是你并不能看见——
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关键词
火车站
少年
铁路车站
丐帮
小丹江
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分类号
D926.3
[政治法律—法学]
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