新的一年，开发4个身体关键点

新的一年开始，我们如何让自己找到最重要的健康关键点，本刊与专家一起为读者找到主要问题与自疗方案，陪伴大家一起为健康的一年打好最稳妥的基础!

躲开激素伤害

情绪波动，体重增加，疲倦不堪……，这些可能都是激素惹的祸。对于女性来说，激素平衡是健康和美丽的前提保障，是身体必不可少的物质。人体内各种激素水平必须与生理需要保持平衡，任何一种内分泌过多或者过少，都会扰乱激素的平衡，引起各种内分泌疾病的发生。

苦夏调理妙方

夏日炎炎，骄阳似火，孩子容易出现体乏、食欲不振、腹泻、浑身燥热、没有力气等疲劳症状，这就是“苦夏”。看着小家伙茶？饭不思，妈妈肯定会非常着急．如何减少由此引发的健康危机？

解救身体慢性疲劳元气恢复关键点

春天到了，常常感到浑身没劲，也说不出哪里不舒服，可就是打不起精神，注意力也集中不起来。