中、韩女子短道速滑队3000m接力项目战术特征研究

本研究主要通过文献资料法、专家访谈法、录像分析法、逻辑分析法,对第21届温哥华冬奥会短道速滑比赛3000m接力项目,中国女队与韩国女队的战术特征进行深入研究,找寻各支队伍的差异、特点、规律及致胜要素,以期为我国女子短道速滑队在今后的比赛中巩固优势地位、提升运动水平、创造辉煌战绩打下坚实的理论基础,推动我国短道速滑项目的可持续发展。

轻体育健身的运动生理学研究

轻体育是一种更适合普通人的运动理念,以这种理念进行健身,可以获得更多成就感和愉悦感,也有利于健身者身体的健康。轻体育建设的理念更加看重以人为本,主要是为身体健康和心身愉悦而运动。核心思想在于“静不如动,生命在于运动,通过轻体育健身,可保持身体健康”。可见轻体育对于人体有着诸多益处,值得推广和参与。