社会分层理论视域下我国弱势群体体育参与现状研究——以北京市农民工为研究个案

采用问卷调查、访谈、数理统计等方法,对北京市弱势群体农民工的体育锻炼参与现状进行调查。从人口统计学变量、农民工体育锻炼的内容项目和消费水平及影响农民工体育锻炼的因素三个维度进行现状分析。提出完善制度保障,防止农民工城市边缘化;加强公共服务体育基础设施建设,为农民工的体育健身工程创造良好的社会条件;提高农民工的素质能力,转变观念意识,塑造良好的体育文化氛围。

模拟高温环境下搏击健身操对身体成分的影响

本研究模拟高温环境下的搏击健身操实验,分析学生身体成分指标,评价减肥锻炼效果和效率。通过对上海某高校女大学生进行身体成分测试,筛选体型超标者作为受试对象,分为实验组(高温环境搏击健身操组)和对照组(普通锻炼组)。实验组进行高温环境搏击健身操锻炼,每周2次,每次90min,共36次。对照组参加俱乐部日常锻炼。锻炼后实验组的体重、脂肪重和体脂%,分别下降了3.1kg、3.08 kg、3.38%(P<0.001),对照组变化不明显。研究结果证明:高温环境下搏击健身操锻炼减肥效果显著。