郭派形意拳探秘录——访西安市郭派形意拳传人单吉刚

我酷好形意拳,潜修二十余春秋。之前我利用礼拜天拜访一河之隔的西安市郭派形意拳传人单吉刚先生。听其拳史拳理,观其拳法练法。不知不觉就过去四个多小时,令我受益匪浅。现以问答形式整理,愿形意拳同道有所借鉴,从而对习拳进程有所裨益。

王选杰先师书信录

王选杰先师自2000年3月16日驾鹤西游，至今快十年了。十年来我无时无刻不怀念师傅他老人家，思念之时我便会看一看他的站桩大照，读一读他那惜墨如金的大作，站一站桩，默想他那神态功架。生活工作暇余翻一翻师傅的来信，睹物思人，择其练功之道化为短文，一则有益于武林同好；二则有利于辨别真假大师及功法；三则权作纪念恩师小文，略表念师之情。

尚济答《精武》读者问

受《精武》杂志主编吴宪民先生委托，我利用“五一”假日之闲，只身由山西去西安看望师伯尚济老人。在长安大学的小花园里，老人正在练崩拳，龙行虎步，鹤发童颜，白须齐胸：道骨仙风。我急忙上前拜见，老人亲切地拉我坐下，虽是望九之人，手指劲力不减少壮。

读《精武》感怀

上世纪80年代就结识《精武》，并无怨无悔追随她二十余载。后因诸多原因中断结缘，今年春天孙武友偶拿一本《精武》杂志，让我心生欢喜。震撼于其大气的封面，醒目中肯的题词，心动共鸣的美文，低廉的价格，想说几句窝心话，与同好共勉共励。

孔庆海论大成拳练功

我自幼好武，结缘大成拳，有幸得忘年交孔庆海前辈的书信点化，很受启迪。今整理信中练功要言发表，一则对先生表示不尽的哀思，二则希望有益于喜好大成拳学的同道。

老前辈尚济写给我的一封信

岁月如箭，转眼间我已过了不惑之年，练习传统武术也有二十余年。在这漫长而短暂的时光里，我曾得到许许多多的良师益友的教诲与帮扶，而他们有的已驾鹤西游，有的已到耄耋之年享受着天伦之乐，有的还在继续为传统武术事业拼搏奋斗着。偶尔翻书时，发现了二十年前形意同门尚济师伯点拨的书信，感到特别温暖。

闻君一席话 胜下十年功

星期天五更起床，便站起桩来。想着先师王选杰的神态，默念师之名讳，神守己身，意抱周身。不觉就一小时，心满意足，气爽身轻。不由得手舞足蹈，随心所欲练了半小时形意的九种劈拳，驱车西花园。

读《心意拳精义分享》有感

一、达摩西来一字无,全凭心意用功夫世事难料,变幻无常。唯有随遇而安,不变应变,方能继续坚守心中的至爱武学——形意拳学。无序且忙碌的工作之余,总是喜好捧着古今明人的武学巨著,喜欢翻阅唯一钟情的期刊——《精武》,沉醉在武学温暖的海洋里。近来几期没有上乘之品出现,又因习练形意拳缘故,对水火居士的四篇《戴家心意拳精义分享》

怀念恩师王选杰

2009年3月16日是大成拳传人、著名实战技击家、拳学理论大家、大成门中兴之主——王选杰先贤驾鹤归道十周年的日子。十年来的三千六百五十个日日夜夜,我时时刻刻都在思念、想念。

浅谈大成拳功法

我自幼好武,结缘大成拳,有幸得忘年交孔庆海前辈的书信点化,很受启迪。今整理信中练功要言发表,一则对先生表示不尽的哀思,二则希望有益于喜好大成拳学的同道。拳术有真假一别,有残生和养生之分。愚人图花肖,智者求真功。道不远人,人自道远也。学练拳术,最上乘之策,投明师,拜有真才实学名副其实的拳学通家,观其神,度其理,闻其声,揣其意,慢慢体悟,自然日久内力自出。