陈式太极拳和杨式太极拳运动对大学生心血管功能的影响

目的:探讨陈式太极拳和杨式太极拳运动对高校大学生心血管功能的影响,为高校大学生太极拳训练提供理论依据。方法:从某学院武术协会会员中随机挑选身体健康的男、女生各50例,采用分层随机化的方法分为2组,每组男、女生各25例。选定一组进行为期36周的陈式太极拳训练,另一组进行为期36周的杨式太极拳训练。36周训练前后,测试各组大学生反映心脏功能的指标如脉率、心搏出量、心搏指数、心输出量、心脏指数和心肌耗氧指数等;血管功能指标如脉压差、平均动脉压、平均收缩压、平均舒张压、血管顺度及总外周阻力等;血液和微循环功能指标如有效血容量、血液黏度、还原全血黏度、微循环半更新时间、微循环半更新率及微循环平均滞留时间等。结果:受试大学生的心脏功能、血管功能、血液及微循环功能与训练前相比均有明显改善;参加陈式太极拳练习的男生以上指标优于参加杨式太极拳练习的男生,参加杨式太极拳练习的女生以上指标优于参加陈式太极拳练习的女生(P均<0.05)。结论:太极拳运动能改善大学生的心血管功能;陈式太极拳运动更有助于男大学生心血管功能的改善,杨式太极拳运动更有助于女大学生心血管功能的改善。

基于平衡记分卡的体育场(馆)运营绩效评价研究

体育场(馆)的运营绩效不仅关系着区域体育经济的振兴和我国体育事业的发展,而且对于优化配置体育资源和广泛开展体育传播具有重要的作用。由于体育场(馆)的空间多样性和复杂性特征,其绩效管理问题一直是影响和制约其有效运营的瓶颈。尽管研究者已经从多个方面对体育场(馆)问题进行了剖析,提出了许多有价值的观点,但尚未建立起有效的绩效评价体系。针对体育场(馆)运营绩效的有效性评价缺失,以体育场(馆)运营绩效评价为目标,引入平衡计分卡的财务、顾客、内部流程和学习与成长4个维度,分析和建立体育场(馆)运营绩效评价的指标体系和评价模型,并结合实际数据进行算例评价。

中国传统武学养练合一运动体系哲理与实践观

中国传统武学在民族文化氛围中孕育、产生和演化,在发展过程中自然融合了传统哲学人本观,逐渐形成了蕴含丰富哲学思想的"养练合一"运动体系。立足于传统文化视野,通过对中国传统武学"养练合一"运动体系的内涵分析和哲学基础探讨,剖析了"气一元论"、"太极阴阳"、"三才四象"、"五行八卦"蕴含的哲学思想和实践观内涵,强调了以人为本的运动训练观念和基本精神。

科学发展观指导下的普通高校教学研究型体育师资队伍建设

科学发展观具有丰富而深刻的内涵,是指导普通高校教学研究型体育师资队伍建设的总方针。现阶段高等教育事业改革与发展为建设高水平体育师资队伍提供了契机。为此,要在实践中落实科学发展观,以科学发展观为指导,适时调整、变革与更新建设策略,使高校体育师资队伍向教学研究型方向快速发展,从而为高等体育教育的科学发展提供坚实的人力资源保障与支持。

太极拳在散手运动中的作用

根据陈式太极拳、推手及散打运动的特点,结合本人多年的习武心得、教学经验以及与陈式第十九世传人国际太极拳大师陈正雷老师习练、探讨、切磋,提出并论述陈式太极拳及推手训练在提高散手运动员专项素质,技、战术等方面具有非常重要的作用。

体育与市场经济关系研究

研究市场经济对体育的影响,揭示体育改革的深层含义是市场经济发展的必然。明确体育的性质、路线和体育政策、权力行为;梳理市场经济下的体育变迁,为合理配置体育市场资源,促进制定合理的体育政策,实现权力行为实践的理性自觉,推进小康体育建设,提供理论依据和实践方向。

放松健身法的健身作用研究

阐述了放松健身法的方法、要领及注意事项 ,并从运动生理学的角度探讨了它对人体机能的影响 ,旨在为高校体育教学开展素质教育及全民健身活动提供参考。

中国传统养生文化与太极拳

对太极拳的起源和发展的论述的基础上,探讨了道家文化、养生思想与方法、中医理论对太极拳的影响及内在联系,阐明了太极拳功法中的阴阳与虚实、无为与无不为、恬淡虚无、万物归一的内涵,辨析了太极拳运动的根本是健身养生、培养元气、稳固根基。这些对弘扬中国传统文化,加强跨学科的理论研究以及提高太极拳的价值作用等,均有着极其重大的意义。

武术训练与发电一体化装置设计

为实现科学用能的目的,利用能量转换原理创造性地将钟表式发条机械蓄能装置安装在武术训练器械内.武术训练时,通过克服发条的弹性阻力做功来为发条蓄能,通过传动装置将发条所蓄机械能转换为交流电的电能,通过整流电路将交流电转换为直流电,通过电压保护设计防止电路短路和电流突然增大烧毁电路.该种蓄能式武术训练器械可设不同挡位以满足不同程度的训练需要,且造价低,节能环保,具有一定的普适性.

普通高校简化太极拳多元化教学方法探究

太极拳是终身体育锻炼的优秀项目,对促进普通高校学生的身心健康有积极意义。为了提高太极拳教学效果,要针对学生的身心特征,结合太极拳运动的特点,改革教学理念,在继承传统教学方法优势的基础上,推陈出新,优化设计科学合理、切实可行、灵活多变的多元化教学方法和手段。此外,还要充分发挥武术协会的作用,扩大练习范围和规模,培养学生兴趣,使太极拳为大学生的健康持续发展服务。

体育行销的研究

随着社会和经济的发展,体育已突破了传统的竞技性和健身性,而具有了经济的功能.本文阐述了体育营销的功能、策略、价值、对体育的影响,以及在体育产业乃至经济领域中的重要作用.旨在为我国体育经济的繁荣与进一步发展提供参考.

太极拳教学阶段与步骤研究

明确每个教学阶段的教学任务是保证教学质量的基础,合理安排教学步骤是学生掌握知识和技能的关键。本文通过对太极拳教学阶段的划分和教学步骤的分析研究,旨在为太极拳教学提供参考依据。

小康社会视阈下的河南农村体育发展研究

采用文献资料法、调查法等研究方法,阐述了河南省农村体育发展的现状,分析了河南省农村体育发展过程中取得的成绩和依然存在的瓶颈问题。提出了加大宣传力度、发挥体育管理部门的作用、加大体育场地和设施的投资力度、建设家庭体育,逐步形成小康社会体育大环境等加快河南省农村体育发展的建设性意见,以期为促进河南省农村体育发展提供参考。

武术用品制造企业绩效评价研究

运用实证研究法针对我国武术用品制造企业的绩效评价的有效性问题,从平衡计分卡的财务、顾客、内部流程和学习与成长四个维度出发,分析我国武术用品制造企业绩效的主要来源,建立基于平衡计分卡的武术用品制造企业绩效评价的指标体系和模型,并结合实际数据进行评价分析,构建基于平衡计分卡的我国武术用品制造企业的绩效评价体系。

体育消费行为之流行与选择的探讨

从社会学和社会心理学的角度出发,对体育消费行为及其流行的规模性、新颖性、时期性,流行的内在条件和社会条件,体育消费行为选择的动因、选择规律予以阐述,旨在为我国体育产业的发展提供理论依据,对全民健身运动的开展有一定的积极意义。

基质含水量、温度条件对柠条等5种沙生植物种子萌发的影响

为了研究水分、温度对柠条等5种沙生植物种子萌发受的影响,2007年4月份在内蒙古农业大学林学院种苗实验室进行了试验。结果表明,由柠条等5种沙生植物在不同基质含水量条件下种子萌发率曲线可知,柠条在基质含水量为20%时发芽率最高,为72%;花棒在基质含水量为25%时发芽率最高,为66.4%;中间锦鸡儿在基质含水量为10%时发芽率最高,为82%;梭梭在基质含水量为15%时发芽率最高,为86%;沙冬青在基质含水量为20%时发芽率最高,为76.8%。柠条等5种沙生植物在25℃下发芽率高低顺序依次为:梭梭、沙冬青种子发芽率>中间锦鸡儿、柠条种子发芽率>花棒种子发芽率。

蒺藜科13种植物叶结构对环境适应多样性研究

本文对广布于荒漠区的13种蒺藜科植物叶的解剖结构进行了观察比较,结果表明:蒺藜科植物叶均具有典型的旱生结构特征,表现为:叶型小,多肉质化;角质层较发达;气孔下陷;叶肉环栅型,栅栏组织发达,海绵组织特化为贮水组织;输导组织发达。不同属间对环境表现出特有的适应途径,反映了植物对干旱环境的适应多样性。

黄河流域中心城市河长制考核评价研究

考核评价流域内城市河长制建设水平与成效,可以提高区域环境保护意识和推动河湖生态环境治理。结合河湖长制工作要点构建河长制考核评价体系,运用熵值法对2021年黄河流域9个中心城市进行测度分析。结果表明:郑州市、济南市、青岛市3个城市在河长制建设上成效较为显著,太原市、银川市、呼和浩特市、西宁市、兰州市和西安市在河长制建设上仍存在诸多不足;各中心城市在水环境治理与水生态修复、水污染防治情况、河长体系和工作机制建设方面取得较好的成效,但在水域岸线管护程度、水资源保护力度和执法监督行为方面尚存在诸多不足;流域各中心城市河长制建设各维度间存在发展不平衡的现象,下一阶段仍然要将协调发展作为重点。基于此,黄河流域中心城市河长制建设应从统筹联动合力共治、多元创新促进生态提升和筑牢基础提高运行效率等方面协同发力。

基于产业化运营的我国传统武术多级发展模式研究

武术是我国优秀的传统文化之一。为促进我国传统武术健康发展,使传统武术的纵向传承和横向产业化能够完美融合,通过查阅相关文献对我国传统武术及产业的发展现状进行分析,借助武术段位制的发展,构建传统武术及产业多级发展与管理模式。该模式让政府管理部门和传统武术传承人有效对接,共同发展产业经济,具有规模化、网络化的特点,是开发武术产业市场、深化全民健身运动、形成“以武养武”良性发展的尝试性研究。传统武术多级发展中心能有效遏制混乱的传统武术产业市场,进而带来良好的社会效益和经济效益。该模式可为相关部门提供武术产业市场操作性较强的理论依据和方法。

太极拳练功法则

太极拳主要流派有陈、杨、吴、武、孙，虽形式各异，但遵循共同的练功法则。为了进一步推动太极拳的发展，笔者在陈正雷老师提出的练“理”不练力、练“身”不练招、练“本”不练标的太极拳练功法则的基础上作了进一步的研究，旨在为广大太极拳爱好者提供练功依据。