“训练学研究动向与茅鹏学术研究”南京座谈会侧记专家发言

茅鹏,1932年2月6日生,男,江苏张家港人。1949年南通中学高中毕业,入团、入党,参加革命。历任:团区委副书记,团省委、省体委干事,省体育干部训练班支书、代主任,南京体育学院院党委委员,运动系负责人,体操班主任,江苏省体育科学研究所副所长,省体育科学学会副理事长等职。主要事迹:在训练第一线任职期间,所带运动队均获好成绩。有专著《运动训练新思路》、《成绩窍门何处寻》、《为何难圆足球梦》等;是中央电视台专题报道集《新中国体育运动50年》的4个撰稿人之一。著有论文《训练探索半世纪记》、《与时俱进呼唤训练改革》、《一元训练理论》、《一元理论与训练实践》、《挡住体育强国建设的认识障碍》、《备战北京奥运会不可无视的经验教训》、《论崔文华现象》、《为何铿锵不再》、《“官路子”与核心竞争力》等上百篇。训练理论研究的原创论点:指出体育运动水平逼近极限观是不符事实的,当代体育运动水平在不断进步着,发现其主要原因在于训练方法的改进;认为“体能”与“技术”二元的国际传统训练理论是错误的,创“体能”与“技术”一元的训练理论;认为把“超量恢复”作为训练进步的根本原理———这样的线性观念是以偏概全的,由此引发的“三从一大”训练原则是不妥的,指出训练进退的根本原理是生命有序状态的调整发展,由此引发的训练掌控原则是“到位”;发现运动能力的存在乃非恒常的,指出“体力波”是运动能力的存在形式,是训练工作的基本对待单元;发现生命运动是训练工作的根本载体,指出相对应地存在着“运动训练全周期”,其认识与掌控,无论对于竞技运动和全民健身,均具有不可忽视的重要意义;认为对于适龄运动员来说,“进步原则”是设计与评估训练工作的根本原则。其所著《身体素质论应当否定》1964年刚发表即遭大批判。上述其所原创之训练原理,尽管受到部分学者和教练的支持,但迄今在中国体坛仍受抑;然而半世纪来,却受到国际体坛训练实践发展走势的印证和支持。

运动性疲劳和恢复过程几个理论研究概况和应用(综述)

1 运动性疲劳的突变理论 1.1 概况关于疲劳时体内的生化变化,早在1904年,loteyko提出,局部疲劳感是感觉器官(肌梭)受化学产物刺激的结果;1931年Bainbridge支持这一观点;1915年Mosso提出,疲劳是细胞内化学变化衍生物导致的一种中毒现象;1914年Frumerie认为是关节和肌腱末梢长期受刺激的结果;1924年Hill等研究证明,肌肉强直收缩后疲劳消除速率和乳酸清除速度一致,从而提出氢离子升高是导致疲劳的假说,如运动时乳酸生成与消除一致,则不疲劳,直致肌糖元耗尽。1935年,Simonson提出疲劳包括下列几个基本过程: 1.代谢基质疲劳产物的积累(积累假说);

某些运动项目的生物化学分类和训练方法(综述)

竞技运动项目的科学分类是科学训练的重要基础,故从不同学科出发,可以提出不同竞技运动项目的分类方法。1984年,田麦久等研究了各种分类原则和方法,进行分析和讨论,提出了《项群训练理论》。在运动生理学教材中提出了四种分类方法,即按肌肉活动特征、按动作结构特征、按肌肉工作强度和按发展某种身体素质来进行分类。1986年陆绍中根据径赛项目的生理特性,将径赛项目分为五种类型:非乳酸性无氧代谢类型、乳酸性无氧代谢类型、无氧-有氧代谢类型、有氧-无氧代谢类型和有氧代谢类型。本文试图在这些研究的基础上,收集有关文献资料,进行比较分析和研究,从生物化学角度上对某些运动项目进行分类,介绍当前应用的适宜训练方法,为运动生化的理论建设及训练科学化服务。

运动性疲劳和恢复过程研究的新进展

对运动性疲劳和恢复过程的研究虽已有百余年的历史,但仍然是当今运动训练中的研究热点。近10多年来,由于生物科学和基础医学研究技术的发展,加速了运动性疲劳和恢复过程的研究,各种综述和文献很多,国际运动生化学术会议曾两次列为会议的中心议题。国内研究也很活跃,是我国当前科学训练的研究重点。本文不可能将有关材料和理论进行完整的介绍,这里只提出个人认为最突出的新成果,以期对这方面的研究提供参考。

用物质和能量代谢的新知识提高训练效果

以运动时物质和能量代谢特点指导竞技运动训练是近30多年来科学训练的基本理论基础.在训练中,没有疲劳就没有训练,但导致疲劳的训练方法和产生良好的训练效果具有很强的科学性.因此,近年来,在国外研究代谢与训练方法的仍然很多,而在我国相对较少.本文将近年一些主要进展,如用乳酸代谢动力学评价训练等作一简介,从能量消耗的简单计算,到100、400、800、1500 m及耐力训练专项特点测定等来指导训练,将训练科学性提高一步,有助于训练效果的提高.希望我国在备战2008年奥运会时加强这方面的研究.

加强运动人体科学研究,适应国际最新发展

运动人体科学在我国已具备一支高水平的队伍,当前,我国要从体育大国迈向体育强国,任务繁重。为了学科的发展,本文提出:1.加强运动人体科学基础研究与应用相结合,赶超国际水平;2.加快运动与健康方面的体适能、运动处方等的研究,开辟更广阔的研究领域;3.加强运动人体科学与运动训练的结合,以提高运动能力。

运动后恢复过程规律的生化研究进展(续完)

长期以来,运动后恢复过程一直是运动生物化学研究的重点。总结近50年来的研究成果,介绍运动与身体生化适应的基本特点及身体运动能力提高的基本规律,为科学训练提供应用性理论基础。

运动后恢复过程规律的生化研究进展(未完待续)

运动后恢复过程长期以来一直是运动生物化学研究的重点,总结近50年来的研究成果,介绍运动与身体生化适应的基本特点及身体运动能力提高的基本规律,为科学训练提供应用性理论基础。

运动生物化学的发展和我国当前的任务(综述)

体育科学从自然发展阶段、新技术阶段和大运动量阶段已发展到多学科综合的科学体育阶段。体育科学技术的发展,现已建立起四十多门学科,运动生物化学是新发展起来的一门年轻学科。运动生物化学是从分子水平上研究运动员的一门新科学,它的任务是:研究运动对机体化学组成的影响;运动时物质代谢、能量代谢的特点和规律;掌握它与增强体质、提高运动能力的关系,为体育实践服务。

运动时蛋白质代谢特点和肌肉壮大(上)

概说早在1895年Morpurgo就发现激烈运动能使奔跑训练的狗缝匠肌横截面加大,但肌纤维总数没有改变,肌细胞中肌浆增多较肌原纤维明显。肌肉力量首先决定于肌肉收缩蛋白的数量和性能。肌肉收缩蛋白有肌动蛋白、肌球蛋白及原蛋白(或称原蛋白复合体)等,50年代苏联研究证明,力量增加时肌肉收缩蛋自质增加,而供给肌肉收缩能量的肌糖元,并不随力量增加而平行增加;

血睾酮与运动

运动员有一个平衡的内分泌环境,是维持其良好竞技状态的重要前提和保障,而运动员自身血睾酮水平的高低又是反映内分泌功能状态的一个重要标志。自70年代以来,血睾酮(雄激素)与运动关系的研究一直是人们关注的热点,本文拟对这一问题的研究进展作一综述。

扶正理气中药对大强度耐力训练大鼠糖代谢某些指标的影响

以ＳＤ雄性大鼠为对象，测定了扶正理气中药对大强度耐力训练及疲劳性运动后即刻和恢复期间骨骼肌糖代谢某些指标变化的影响。结果发现：大强度耐力训练可使大鼠骨骼肌中糖厚含量和苹果酸脱氢酶（ＭＤＨ）活性提高（Ｐ＜０．０５）；磷酸果糖激酶（ＰＦＫ）活性变化不大；扶正理气中药对这些训练效果没有影响；疲劳运动后即刻肌糖原含量下降（Ｐ＜０．０５），服药组的肌糖原下降更多，但无显著性；运动后即刻ＰＦＫ活性增高（Ｐ＜０．０５），恢复３小时该酶活性下降，恢复２４小时时已降至安静水平，服药并不改变ＰＦＫ的变化趋势；ＭＤＨ活性在运动后即刻变化不大，恢复３小时时有所增加，恢复２４小时时反而明显下降（Ｐ＜０．０５）；服药大鼠该酶活性在运动后即刻明显下降（Ｐ＜０．０５），恢复３小时时明显高于安静值（Ｐ＜０．０５），恢复２４小时时仍较安静时高。结果提示：扶正理气中药可能有促恢复的作用。

补肾中药对运动大鼠下丘脑—垂体—性腺轴功能的调节作用

本实验采用由仙灵脾、肉苁蓉、枸杞等组成的以温补肾阳为主、滋补肾阴为辅的补肾中药,观察其对长期大运动量游泳运动所致大鼠低血睾酮和下丘脑—垂体—性腺轴(HPG)功能的调节作用。我们采用递增负重游泳运动造成低血睾酮实验动物模型发现,6周运动后,单纯运动组大鼠血睾酮水平显著下降,皮质酮显著上升,睾酮和皮质酮比值下降了71%,电镜下观察单纯运动组大鼠下丘脑—垂体—性腺轴各级细胞超微结构发现,下丘脑GnRH神经分泌细胞、垂体LH、FSH促性腺细胞和睾丸间质细胞出现功能减退甚至衰竭的形态学改变。运动加服用补肾中药组大鼠血睾酮水平较单纯运动组有明显改善,而且下丘脑—垂体—性腺轴各级细胞超微结构呈现调节功能增强的形态学改变。结果表明下丘脑—垂体—性腺轴调节功能减退是造成运动性低血睾酮的重要原因,合理采用补肾中药能显著改善运动性低血睾酮大鼠垂体和性腺激素水平,对调节下丘脑—垂体—性腺轴功能和维持性腺轴各级细胞超微结构的正常和完整性有保护作用。

补肾药对训练者下丘脑－垂体－性腺轴功能及运动能力的影响

对男性普通人和短跑运动员进行训练结合使用补肾中药“仙灵口服液”的观察表明，补肾阳（为主）法可防止运动性下丘脑—垂体—性腺轴功能下降，改善运动能力，加速运动后血乳酸清除。

硒缺乏和训练对雄性大鼠血清睾酮的影响

通过建立硒缺乏运动模型，结合游泳训练，观察硒缺乏和运动训练对雄性大鼠血清睾酮的影响。结果显示：①用低硒饲料喂养７周的大鼠的血清硒含量明显低于用补硒饲料喂养的大鼠。②缺硒安静大鼠的睾丸硒含量低于补硒安静大鼠，但降低的幅度比血清硒降低的幅度小，训练使缺硒大鼠的睾丸硒含量明显升高。③硒缺乏和训练均使大鼠的血清睾酮和游离睾酮水平降低，这种降低与血清的促性腺激素（ｒＬＨ和ｒＦＳＨ）水平无关，与睾丸Ｌｅｙｄｉｇ细胞膜上的ＬＨ／ｈＣＧ受体的亲和性及结合容量无关。④硒缺乏和训练均不影响血清的皮质酮水平，睾酮／皮质酮比值和游离睾酮／皮质酮比值的降低。

1．6－二磷酸果糖营养液对人体抗疲劳能力的影响

２０名健康人随机分为对照组和服药组。１０名服药组受试者短期连续服用１．６－二磷酸果糖（ＦＤＰ）营养液后，无氧代谢输出功率和总功明显提高，同时运动后心率恢复明显加快；血乳酸消除速率增加；进行１２分钟递增负荷运动后心率减少，血乳酸增加值减少，红细胞数目增加，红细胞膜韧性增加，红细胞膜Ｎａ＋－Ｋ＋－ＡＴＰ酶明显提高，红细胞超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）活性有上升趋势，运动后血清丙二醛（ＭＤＡ）水平明显下降，血清ＳＯＤ水平变化不大。

运动性低血睾酮大鼠某些功能的变化及补肾中药效果的观察

以大鼠为对象 ,目的在于观察运动性低血睾酮状态下 ,机体血睾酮浓度及骨骼肌蛋白质合成代谢的变化 ,并就补肾中药对上述变化的作用加以研究。结果发现 :运动性低血睾酮状态下 ,大鼠的血清睾酮浓度明显低于对照组 (P<0 .0 5 ) ;服用补肾中药的大鼠则没有明显变化 ;运动性低血睾酮组大鼠股四头肌中α- actin基因表达较正常有所下降 (为正常的 78% ) ,而服用补肾中药则可避免这种下降 (为正常的 10 2 % )。认为 :补肾中药的确可以避免大强度耐力运动造成运动性血睾酮浓度下降及骨骼肌α-actin基因表达受抑的现象。

理气扶正中药对运动训练大鼠糖、氨基酸代谢有关指标的影响

以大鼠为对象 ,研究了理气扶正中药对训练大鼠糖、氨基酸代谢有关指标的影响。结果表明 ,单纯训练及训练结合服药能使大鼠安静时血糖、肌糖元、肝糖元含量和肝谷丙转氨酶 (GPT)活性提高 ,血尿素下降 ,血胰岛素变化不明显。单纯训练及训练结合服药运动后即刻肌糖元、肝糖元、血胰岛素显著下降 ,肝谷丙转氨酶 (GPT)、血尿素上升 ,血糖变化不明显。与单纯训练组比较 ,服药结合训练组大鼠运动后即刻肝糖元下降少 ,运动后 2 4小时恢复明显 ;服药结合训练能使大鼠安静态及运动后即刻肝脏谷丙转氨酶 (GPT)活性增高 ,提示理气扶正中药可以改善肝脏糖及氨基酸代谢。

人体运动氧代谢的实时无创测定

为探讨运动过程中肌肉组织氧含量的变化规律，用无损近红外光谱学技术（ＮＩＲＳ）对１０名运动员１２ｍｉｎ递增有氧负荷运动的肌氧含量做了实时连续监测，同时测定了血乳酸和心率。相关分析表明，有氧代谢运动肌氧含量下降与血乳酸上升的测定值呈线性相关（ｒ＝－０．９６２）。在相同负荷下对运动员和普通受试者的肌氧和血乳酸等参数的实时变化情况做了比较。此外，还检测和探讨了以无氧运动为主的短跑过程中肌氧含量的下降和恢复规律。测试结果表明。