按摩足部反射区健康法(下)

(二)双足内侧反射区 36、胸椎 手法:拇指腹按压法(一手握脚,另一手的拇指指腹施力)沿着足弓内侧从足趾向足跟方向推按四至五次。适应症:肩背酸痛等。 37、腰椎 手法:拇指腹按压法。沿足弓内侧从足趾向足跟方向推按四至五次。适应症:腰背酸痛、腰椎间盘突出以及腰部其他疾患。

按摩足部反射区健康法(上)

足部反射区健康法是通过人体的各个脏腑器官在足部对应的反射区,运用按摩方法加以刺激,激发人体潜能,调节机能,促进血液循环,平衡阴阳气血,达到防病治病、自我保健的效果。经长期治疗实践证明,足部反射区健康法适用于各种功能性及一些慢性病症,而无任何副作用。 一、足部反射区见示意图 左脚反射区(见图1):1.肾上腺;2.肾;3.输尿管;4.膀胱;5.额窦(右侧);6.垂体:7.小脑及脑干(右侧);8.三叉神经(右侧);9.鼻(右侧);10头部(大脑)右半部;11.颈项(右侧);13.甲状旁腺;14.甲状腺;15.眼(右侧);16.耳(右侧).17.斜方肌;18.肺及支气管;19.心;20.脾;21.胃;22.胰;23.十二指肠;24.小肠;25.