为何男性会“讳疾忌医”

生活镜头1 最近一段时间，老李的膝关节很痛，在家里，常听到他疼得直哼哼。其实老伴儿一直都劝他尽早去医院，并主动提出要陪着他去看看骨科医生，但老李总是找借口拖着。这几日似乎是扛不过去了，老李自己去了医院。医生经过一番详细的检查，建议他做膝关节置换术，这样不但缓解疼痛，也可提高晚年生活质量。但是老李一听这话就觉得心里备受打击——族关节？那我岂不是成了半个残疾？再说了，我以前虽然称不上是体育健将，但好歹退休后玩轮滑在小区里也是颇有点名气的。换了关节，我还能再玩吗？要让别人知道了该怎么看啊!被病逼到无奈，好不容易才去医院做了检查，但看完医生却又不想进行治疗。老伴儿知道了他的这些想法后，气得哑口无言。老伴儿非常不解，老李的关节和外人的眼光有什么关系？更何况，自己关注自己的健康才是最重要的，谁会关注你的关节呢!

中老年人心理面面观

“人为万物之灵”，这个称号使人类可以骄傲地有别于其他生命。心理是人类所独具的活动，而人的心理活动又是自然界中最复杂、最奇妙、最高深莫测的一种现象。说起来，人们似乎用很简单的词汇就能描述出一些心理现象，但是要科学地、通俗易懂地解释心理现象却非易事，因为一般的心理常识与科学的心理学还是有很大区别的。

当心情遭遇破坏性扰动时

生活案例 老李退休5年了，从岗位上下来之后就过着含饴弄孙的生活，家庭也很是美满和谐。只是老李这么多年的糖尿病一直靠药物维持着，因为自己经常管不住嘴，降糖药有时一忙还忘了吃，所以血糖指标忽上忽下的。

不可或缺的社会支持性关系

生活案例李阿姨退休已有5年了。自从赋闲在家，她就像大多数的退休人员一样，过着规律的晚年生活。比如，晨起去公园锻炼，午饭后小憩，晚餐后与老伴一同去散步。这一切都是自然而然形成的习惯，

要看电视,也要健康

看电视现在似乎成了生活中一件离不开的事了。然而看电视会形成一种惯性。即使节目不好看。人们宁可来回换频道或在电视机前打盹。也不愿离开座位。这样下去，对身体可是非常不利，因此我们呼吁——

父亲,酒和我(散文)

这个周日6月16日就是父亲节了,网上和街边的鲜花店都开始竞卖红玫瑰和扶郎花了。看着桔色的扶郎让我想起了去年的父亲节。

五色养生饮食保健康

几千年前，我们的祖先就已认识到饮食均衡的重要性——在中国传统医学中，有一套独特的辨证配膳的食疗理论。在现代生活节奏日益加快、饮食习惯逐渐西化的今天，“五色养生饮食”回归我们的生活，成为一种时尚的养生概念。

男人也有更年期?

按照“大于60岁为老年人”的标准，世界正在步入老龄化社会．据分析，全球60岁以上的人口将由1999年的5．93亿（约占总人口的10％）增加到2050年的19．7亿（约占总人口的22％）。急剧增加的老年人口必定会带来一系列问题，所以，对中老年男性的健康、生活质量等问题的关注和研究，显得尤为迫切和重要。

浅谈膝骨性关节炎

膝骨性关节炎是一种老年性多发病，女性居多。据有关调查显示，在我国50岁以上人群中此病的发病率为5％左右，60岁以上女性的发病率为25％，男性为5％。虽然膝骨性关节炎不至于危及生命，但此病缠绵难愈，严重地影响了人们的健康，降低了患者的生存质量，因此又被人称为“不死的癌症”。

八纲辨证与个体化治疗

随着医学的进步，各种疾病的治疗方案也越来越个体化。西医如此，中医更是如此。个体化治疗体现在中医就是源远流长的辨证论治体系，可以说，辨证论治是中医学的特色和灵魂。

医食同源话药膳

药膳的前世今生 何谓“药膳”？从字面上来看，其重点落于“膳“字之上，它是以药物和食物为原料，经过烹饪加工而成，具有食疗作用的膳食。药膳“寓医于食”，将中医的传统知识和烹饪结合起来，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威。

食品安全面面观

食品安全的概念及现状 自古以来“民以食为天”，人的一生消耗大量食物，以提供各种营养维持人类生命活动。食品安全（FoodSafety）是社会中与人体健康密切相关的安全问题，随着环境污染的加剧，化学物质的广泛使用．由食品污染造成的急性或慢性中毒事故也屡有发生。

了解甲状腺病,学会自我保健

甲状腺是合成、分泌甲状腺激素的场所，甲状腺激素随血液被运送到身体的各个组织，具有维持调节人体正常体温．促进体格生长发育．促进智力生长发育．调节物质代谢．维护重要脏器功能等一系列作用。因此，当甲状腺出现问题时．不仅会影响到局部器官．还会引发一系列全身症状。

关注脑健康

目前亚太区的老年性痴呆症患者有1400万人，至2050年将增加至6500万人，其中40％来自中国。全球每7秒钟就会产生一个新的痴呆患者。老年性痴呆是严重公共卫生问题：残疾患病率为30．8％。死亡率为48．9％，精神行为异常者在痴呆患者中占75％。高额的治疗和护理费用、家人的误工费等，使得老年性痴呆的危害远远超过我们的想象。

当你面对孤独

医学研究证实,孤独者下丘脑活动增强,有害物质分泌增加,可影响血压、心跳和情绪,降低机体免疫力,使人多病体衰。然而,在这高楼林立的城市里,有多少老人正在孤独着?很有可能,您就是他们其中的一位。那么,来听听心理医师的忠告吧,或许对改善您的生活质量和身心健康会有意义。

天天“笑健操” 健康益处多

笑疗法．采用“笑”的方法，有目的地通过激发人类自身潜能调理身心疾病，收到医药所不能奏效的特殊效果，简称为“笑疗”；在国外，有“大笑瑜伽”等。笑疗的笑，并非高兴时自然产生的笑，而是通过特殊方法训练出来的笑。自然笑是人类的“本能”，而训练出来的笑，却是具有养生愈病的“功能”。

新时代的养老观

随着医学技术不断发展。人们对养生保健越来越重视。人的寿命也明显延长。随着我国进入老龄社会，“养老”成了社会和民众普遍关注的问题。

暑夏抗病完全手册

暑天的热浪势不可挡,不过,只要记住专家的忠告,自己注重夏季养生,疾病,我们就一定能抵挡!

慢性咳嗽的辨证治疗

咳嗽的产生：分清正负作用 咳嗽是每个人终其一生迟早都必须面对的一个问题。有位先人曾说过，人的一生中，有三样东西是掩藏不住的，否则只能是欲盖弥彰——那就是”贫穷、爱与咳嗽”。仔细想想，难道不是这样吗？