3位专家诠释春夏季健身运动

春天，万象更新，大自然一派勃勃生机，瞬息万变的山光水色。扑朔迷离的柳烟桃坞……在这么美妙的春光下，让我们脱下臃肿的冬装。换上漂亮的身服．跟着健身专家选择一项适合自己的健身运动吧。

太祖门独流通背拳大师任向荣

发源于天津市静海县独流镇的太祖门独流通背拳，可谓是静海县的“土特产”，也是天津市土生土长的地方拳种。其起源是清朝乾隆年间一僧一道两位太祖拳师云游至独流，将太祖门拳法传至独流。在长期的流传中吸取了当地流传的通背拳还有少林拳以及其他拳派的精华而形成的一门风格独特的拳法，有“太祖拳通背劲”之说。

太祖门独流通背拳巨擘孙静顺

孙静顺，天津市静海县静海镇人，生于1905年，卒于1971年。17岁拜本镇刘树年为师学习太祖门独流通背拳技艺。亲兄弟五人，排行在四，故人称“孙四”或“孙四爷”。

夏季脱毛行动

流金铄石．规模上也可称得大展，“显山露水”？然而衣衫与裙舞下的“毛草”会令美丽大打折扣，受有不雅之感。要想穿着得而自信，还是关注下时下流行的方除毛方法吧！

无语的美丽

晚上,小小做了一个很美的梦:灿烂阳光下,罗晓剑在前面跑,她在后面快乐地喊着他的名字……

在旧书店遇到陈爷爷

我在厦门一家旧书店工作过。那里有着因岁月沉淀而散发的古朴气息。那些被暂时遗忘的旧书中,有人们遍寻不到的绝版书、老版本的经典读物、可遇不可求的签名版书·我陪着它们,耐心地等待着与有缘人的相遇。刚开始工作时,老板老岛叮嘱我,来买书的客人中有一位“超级会员”,只有他买书能享受六折优惠,这位“超级会员”就是陈爷爷。他经常一天来两趟书店,傍晚太阳快下山时,挑几本书回去,晚上打烊前再来一趟。

包裹体水晶 宝石杂质有内涵

提到水晶，大家都会想到纯净无瑕、晶莹透明的样子。然而有一些水晶，却因为内部含有杂质而变得美妙绝伦，备受追捧。在这些“包裹体水晶”身上，杂质们秀出了风格，秀出了水平，反倒成了每块水晶独一无二的“内涵”。

摩根石 一种宝石的诞生

走在山间野外，突然脚底一空，掉进黑乎乎一个山洞。恍恍惚惚只见四处幽光闪烁，打开手电定睛瞧，原来洞壁上满是亮晶晶的宝石!对你来说，这时也差不多该睡醒了……但对宝石学家来说，这个白日梦还真有可能实现。本期的主角摩根石，就是一个世纪前在深山里被发现的。