体育运动训练中防范运动损伤的策略

近年来,随着人们对健康生活的追求和对体育运动的热爱,越来越多的人参与到各种体育活动中。然而,伴随着运动热潮的兴起,运动损伤问题也日益凸显,其不仅会影响运动员的训练效果和竞技水平,还会给他们带来长期的身心困扰,甚至影响日常生活。因此,如何在体育运动训练中防范运动损伤,已成为体育科学领域函待解决的课题。文章探索了体育运动训练中防范运动损伤的策略,以期为防范运动损伤提供参考。

拓展训练在体育训练当中的应用分析

拓展训练对于体育训练而言是关键的,尤其是新课改实施以来,各类学校加大了对于拓展训练的重视并予以相应的安排,但仍有问题阻碍拓展训练在体育训练的当中的应用。如何提高拓展训练的效率和质量是当前各大中小学校的重点研究课题。

实战化视域下军事体育MOOC课程建设

军事体育教育训练是军队院校教育内容体系的重要组成部分.为了提升实战化背景下军事体育课程教学效果,对当前军事体育课程中存在的主要问题进行了分析;根据军事体育课程的特点及定位,提出了军事体育MOOC课程建设的构想,为有效解决军事体育教育训练现实矛盾提供了新途径、新思路.

浅谈Mooc对我军院校教育的影响

信息化条件下,建立以提高综合素质为核心的我军院校教育体系,是建设一支适应时代要求、能打仗打胜仗高素质军事人才队伍的迫切需要。在我军院校建设的战略转型背景下,必须积极探索多种教育和学习的方法和途径,以增强教育训练的科学性和实效性,在提高军队战斗力上有新突破。网络信息技术的飞速发展,我军网络教学平台逐步形成,特别是MOOC教学模式为充分利用各类教学资源。

军事基础教学中人文素质教育

军校作为军事人才培养的主渠道,努力培养部队建设需要的高素质新型军事人才,迫切需要大力加强军校学员的人文素质教育,积极营造良好的校园人文氛围,不断促进军校学员的全面发展。一、人文素质的基本内涵人文素质是人才素质的重要组成部分,是由知识、能力、观念、情感、意志等多种因素综台而成的个人的内在品质。

大学体育教学中的师生关系

在今天,体育教师面临着许多新的挑战。在传统的体育教学中,我们聊以自慰的是体育技能权威,但是在今天这种权威受到新型媒体和当下学生新特征的冲击。独生子女的独立性、反叛意识增强,个性鲜明、人格独立,对民主、自由、平等的渴求等,

体育与休闲

随着新课改的实施,体育教学也逐渐被人们所重视,体育也不再只局限于跑步等传统项目,而是逐渐被人们加入了休闲体育部分,所谓休闲体育就是指人们在空余时间做一些有利于身心健康的体育运动,它的好处就是休闲运动种类繁多,多以娱乐休闲、强健体魄为主要目的,其中体育舞蹈、健美操、有氧运动为主要代表,深受广大学生喜爱。在传统教育中,体育是一门比较枯燥、乏累的学科,教学形式比较单一,教学质量较低。为改善体育教学质量,广大学者、教育家决定把体育与休闲结合在一起,让体育成为趣味体育,为体育教学注入新活力。

体能训练与军事训练

军事力量是国家安全的重要保障,提高军人的军事素养,科学的军事训练与体能训练不可或缺,只有开展符合现代军事发展趋势的军事训练与体能训练,才能补齐我国军事现代化发展中的短板。文章主要从现代化背景下体能训练与军事训练存在的问题,以及加强体能训练与军事训练的对策两个方面展开讨论。

体育运动与健康

随着新课改的实施,体育教学也逐渐被人们所重视,体育也不再只局限于跑步等传统项目,而是逐渐被人们加入了健康体育部分,所谓健康体育就是指人们在空余时间做一些有利于身心健康的体育运动,它的好处就是健康运动种类繁多,多以娱乐健康、强健体魄为主要目的。

大学体育教学的现状及创新措施的探析

如今的大学都注重让学生'德智体美劳'全面发展,所以大学体育教学的目的就是为了让当代的大学生除了学习还可以向多个方面进行发展。就目前的大学体育教学现状来说,传统的体育教学模式已经不能够满足大学体育教学的发展和要求。要想体育教学有质量,就需要不断的进行创新。下面我将结合体育教学的现状,就大学体育教学的现状和创新措施进行分析和探讨。

以俱乐部形式进行大学体育教学的实验与研究

就我国当代高等教育发展的趋势与体育教育深化改革的目标,以体育俱乐部作为一种全新的教育形式,进行体育教学的管理与组织。在我国不同的高校进行实验,采用相关的实验数据进行核实对比,得出以俱乐部的形式进行大学体育教育的可行性结论。体育作为大学只是教学的重要组成部分,且对社会输送体魄强健、拥有良好心理素质的人才起着重要作用。大学体育教育以俱乐部的新颖形式可以帮助更多的学生练就过硬的身体素质,培养其兴趣爱好,建立"终生体育"的观念。

血友病性慢性疼痛的综合康复治疗

目的探讨运用物理治疗结合传统康复手段治疗血友病性慢性疼痛。方法 9例诊断为血友病性慢性疼痛的患者接受为期3周的物理治疗和治疗性按摩,分别采用视觉模拟法(VAS)评分、血友病关节健康评分量表(HJHS)评分及血友病功能独立性(FISH)评分对治疗前后患者疼痛、关节健康及日常生活能力进行评估。结果患者VAS评分、FISH评分治疗前后比较,差异有统计学意义(P <0.05);HJHS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论个体化的综合康复治疗不仅能有效缓解疼痛,而且能提高患者日常生活活动能力(ADL)。

浅谈足球运动员心理、技术、战术、体能之间的相互关系

现代足球比赛的特点讲求对抗双方在技术、战术、体能和心理能力等方面的综合较量。足球运动员良好竞技能力的形成也是上述4方面因素均衡、协调发展的结果。足球训练与比赛中片面强调上述某一方面,都会顾此失彼,从而影响运动员整体竞技能力的发展水平。因此,正确认识它们之间的相互促进与相互制约的辩证关系,以及它们各自对提高运动员竞技能力水平的重要作用,对合理确定足球训练活动的内容比重,恰当掌握技术、战术、体能和心理素质的教学训练具有重要的实践意义。过去的有关研究很少将这4者作为一个系统进行整体的研究,从而使人们对它们之间的相互关系缺乏明晰的认识,足球训练活动的盲目性和片面性就在所难免。本文分别对足球运动员的技术与战术、体能与战术、心理与技战术等之间的相互关系进行一些有益的探讨,为科学、有效地展开足球训练活动提供参考依据。

军事化管理在高校体育教学中的应用探究

军事化管理是当前高校体育教学中的创新性教育方式,但当前高校体育教学中存在作用发挥不充分、体育活动严重失衡、学生参加体育活动次数与频率较低的情况。为解决以上问题,充分发挥军事化管理的有效性,学校应当采取积极措施,进行军事化的管理,对学生进行有效训练,同时教师还应当对教学内容做创新处理,恰当规范教学工作,构建完整可靠的教学体系,以此提升学生的体育技能和综合素质。

抗日战争时期中苏关系的历史走向

中国抗日战争是伟大的民族解放战争,也是世界反法西斯战争的重要组成部分。毛泽东曾经指出:"伟大的中国抗战,不但是中国的事,东方的事,也是世界的事。"抗日战争时期,中国得到了世界上爱好和平、主持正义的国家直接或间接的帮助,尤其是中苏复交苏联对中国给予了大量援助和支持,对中国抗战胜利起到重要作用。中国在抗战最艰苦的时期对苏联的支持,为中苏外交关系奠定了良好的基础。历史警示未来,梳理抗日战争时期中苏关系的历史走向,对当代中俄两国关系的发展具有重要意义。一。

我院400米障碍训练的思考

为了提高我院400米障碍训练水平,针对当前训练中存在的一些问题,围绕科学合理组训、强化专项素质和全面预防损伤三个方面进行经验总结提炼,并提出整改措施,为提高400米障碍训练效果提供参考.

高校学生体能训练损伤发生的原因及对策分析

高校体能训练不仅能强化学生身体素质,还能锻炼学生的身体协调能力,促进学生的心理健康,对学生保持积极向上的精神面貌具有重要意义。在高校体能训练中,因学生主观因素以及外界客观原因而导致的训练伤害比较常见,运动损伤问题会对学生身心健康造成影响,不利于学生正常的生活与学习。如果能够采取有效的预防措施,很多体能训练损伤实际上是可以避免的。文章围绕高校体能训练损伤发生的主要原因以及对策展开了探究,以期为体能训练教学提供参考。

近30年来关于马克思主义哲学基本问题的研究综述

在马克思主义哲学的理论体系中,哲学基本问题具有硬性的规范性作用,它是划分哲学派别的重要标准,影响着哲学其他问题的解决方式或方法,鉴于如此重要的地位,哲学基本问题一直是理论界争论的焦点问题。近30年来,我国哲学界对马克思主义哲学基本问题的表述、主要内容、研究对象,它与波普尔"三个世界"的理论关系,以及哲学基本问题的发展变化等问题进行了深入探讨,这些研究对于理解马克思主义哲学基本问题的真谛与真意具有重要理论意义。

琉球主权历史存疑

琉球自古属中国藩邦,双方友好往来保持了500多年。1879年,琉球为日本吞并,成为日本的冲绳县。二战后,美国托管琉球并与日本私相授受,转移琉球主权,引起国际社会对其合法性的质疑。冲绳地区一些学者与政治家也始终声称,琉球主权不属于日本。自日本吞并以来,琉球复国运动一直延续至今,其主权归属显存历史悬疑。

高强度训练在血友病性膝关节炎患者康复治疗中的应用

目的探讨高强度康复训练对血友病性膝关节炎患者的疗效。方法收治12例诊断为血友病性膝关节炎的重度血友病患者接受为期6周的高强度训练,包括80%的1次重复最大力量(1RM)的肌力训练和悬吊运动疗法。通过测定股四头肌1RM值、单腿站立时间和Lysholm膝关节评分对治疗前后患者膝关节功能进行评估。结果患者经间歇性高强度治疗后股四头肌肌力和单腿站立时间较治疗前提高,差异有统计学意义(P<0.05)。患者治疗前后跛行、关节肿胀比较,差异无统计学意义(P>0.05)。而使用支撑物、关节绞锁、关节不稳、关节疼痛、上楼梯及下蹲比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论高强度训练不仅能提高患膝股四头肌肌力和单腿站立时间,而且能够明显改善膝关节功能,从而提高重度血友病患者参与日常活动的能力。