高尔夫职业球员腰部损伤成因及预防措施研究

通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和实地观察法,探讨我国职业高尔夫球员常见腰伤的成因,并提出预防措施建议。结果发现:职业高尔夫球员腰部损伤多发于球场和练习场挥杆训练时,类型多为轻中度慢性损伤。损伤的原因主要是挥杆技术动作不当,肌肉群局部负荷过大,缺乏防范意识和知识。为预防腰伤,应正确理解腰部动作机制,引入相关肌群力量和灵活性训练,重视训赛过程中的自我监督和运动队监督,养成健康的日常生活习惯和多运动项目参与的习惯。

解析中国大陆高尔夫球运动的发展前景

查阅近年来有关高尔夫球文献,前往全国各高尔夫球俱乐部考察,通过对各俱乐部的专业管理人员、会员、教练员、球员的调查访问,得出高尔夫球场分布与经济发展的高度相关,高尔夫球消费水平相对较高,教练员素质整体较低,球员队伍尚显年轻,具有一定的发展潜力等现状。从获得政策支持、运营成本下降、形成理论体系等角度分析我国大陆高尔夫球运动发展的前景。为改善目前我国大陆高尔夫球的发展现状,促进中国大陆高尔夫运动的和谐、稳定、持续发展提供建议和参考。

高校开设高尔夫课程的可行性分析——以北京高校为例

运用文献资料法、调查访问法,明确高尔夫球文化是一种时尚、健康、阳光的文化。从高尔夫球文化特征、北京高校开设高尔夫球课程的现有师资力量、北京市高尔夫球场地资源、大学生对高尔夫球的兴趣等几个方面进行分析,得出在北京高校开设高尔夫课程是可行的,并对该课程的开设提出可行性建议,以期为在北京高校中推广高尔夫球运动和提升高尔夫球人口的整体素质提供理论依据。