被信息流淹没的我们,该如何自救

每天,我们都被海量的信息轰炸着,仿佛应当知道这个世界发生的一切事情。然而,密集的信息流会阻碍大脑对内容进行深层次处理,并最终导致我们的记忆力下降。所以,花一些时间来放空大脑、“与世界脱节”吧!