马齿苋提取物对力竭小鼠骨骼肌乳酸代谢干预特征研究

目的:研究马齿苋提取物对力竭小鼠骨骼肌乳酸代谢的干预特征。方法:将108只小鼠选用昆明种雄性小鼠随机分为3组,对照组(蒸馏水)、实验Ⅰ组(2.5%马齿苋水溶液)、实验Ⅱ组(5%马齿苋水溶液)、每组36只小鼠。每次按剂量10 ml/kg,每天2次,连续饮用7 d。于实验第8天,行力竭游泳实验,动态监测运动前、运动后即刻、运动后3 h、运动后24 min每只小鼠骨骼肌乳酸含量。结果:各组运动后即刻骨骼肌乳酸含量均显著高于运动前骨骼肌乳酸含量(P<0.05),与对照组相比,实验Ⅰ组和实验Ⅱ组可有效减小游泳后即刻骨骼肌乳酸含量(P<0.05),降低运动时相骨骼肌乳酸每分平均蓄积率。与对照组相比,实验Ⅰ组和实验Ⅱ组可显著提高运动后3 min和24 min骨骼肌乳酸清除率(P<0.05)。结论:①马齿苋水溶液在2.5%-5%之间可有效降低运动时相骨骼肌乳酸蓄积,而且对力竭小鼠恢复时相骨骼肌的乳酸有超量清除作用,其超量清除效应可至少持续21 min。②马齿苋对力竭小鼠运动时相和恢复时相骨骼肌乳酸含量有确切的稳定作用,是对运动时相和恢复时相骨骼肌乳酸代谢有双重改善作用的天然抗疲劳物质。

小学生体育学习过程中主体性发展特征研究

关于学生主体的研究近年来逐渐增多,小学阶段作为儿童由学龄初期向学龄中期发展的重要阶段,是主体性形成和发展的重要时期,通过实验、调查等方法,得出小学生不同阶段的主体性发展特征,主体性培养因其发展的快速期不同,在不同年龄阶段培养的侧重点不同。

趣味引入对体操教学的影响研究

为探讨趣味引入对高校体操教学的影响,该文从体操教学存在的问题、趣味引入的重要性对现阶段体操教学现状进行分析,针对现状从教学设施、自我认知、项目认知、教学反馈等方面为趣味引入在体操教学中有效开展提供合理化建议。

浅谈体能训练对预防体操运动损伤的作用

体操运动员在训练过程中非常容易受到损伤。因此,预防体操运动损伤是进行体操训练的重要内容,通过一些合理的预防措施能够有效降低损伤发生的概率,更能够通过有效的预防办法使运动员从形态、技能等训练增强其协调性和耐力,进而降低体操运动损伤。本文结合自身多年体操运动训练实践经验,对体能训练对预防体操运动损伤的作用进行相关探讨。

足球选项课身体素质训练研究

以比较研究的方法对足球选项课教学加强身体素质训练的必要性和实效性进行论证 .结果表明 :实行选项课教学 ,结合学生实际 ,不断完善教学形式 ,适当增加身体素质训练的内容 ,不仅有利于专项能力的提高 ,也符合社会个性变化的需要 .

网络教学平台在高校体育教学中的应用研究

随着网络技术的高速发展,社会对高校教学网络创新人才的需求也不断增加,所以传统的教学模式已经满足不了现在高速发展的高校的需求,因此高等教育必须跨越式发展才能和社会合拍,才能满足社会的需要,而网络多媒体教学既有开放性,也具有互动性,这些都大大地超越了传统教学。网络多媒体教学在为教育手段现代化提供契机的同时,以丰富的资源,强大的功能贯穿整个以学生为主体的教育教学过程。为学生提供了一个可视化更为直观,交互性更为实时的多媒体网络教学、学习平台,这对现代化教学的发展起到了促进的作用,高校教学中网络教学的推广对高校教学的发展和教学质量的提高有极其重要的现实意义。

中小型健身俱乐部管理规范化问题的相关分析

现阶段,我国已经进入到了全民健身时代,倡导人们发展健身消费,从而推动我国经济的发展,在此背景下,给我国健身俱乐部带来了广阔的发展前景,但健身俱乐部作为新兴行业,在管理上还存在很多的问题和不足,使企业发展受到了制约,对此,本文对中小型健身俱乐部管理规范化问题进行了分析。

体育教学在创新教育中提升

采用文献资料法对体育教学在创新教育中提升进行剖析论述。创新教育是体育教育的核心,学生创新精神、创新能力、创新人格的培养需要在体育课堂教学中磨练。在体育教学中,要为学生提供一种充满和谐氛围、能发挥学生主体作用、开发学生的创造思维、培养学生逆向思维能力,培养学生的创新技能、创新情感、创新人格,引导启发学生勤于思考、交流合作、勇于实践、逐步培养学生的创新意识,培养学生的创新能力,提升体育教学质量,促进学生身心健康发展。

信息技术在高校体操教学中的应用

随着信息时代的不断发展,我国科学技术不断提升,越来越多先进的信息技术被应用到教学中,有效的提升了教学质量和水平,促进教学效率的提高。在高校体操教学中,信息技术也得到了一定的应用和融合,更好的激发学生的兴趣和热情,丰富了教学模式,锻炼和提升了学生的技能,培养学生创新意识和水平,促进学生综合能力的全面发展。

高校体育专业学生体能训练课程改革研究

体能训练是体育专业学生运动训练的重要内容,有利于改善其身体形态,提升各器官功能。但是,目前高校体育专业学生体能训练课程存在不足,需要针对学生发展和体能训练需求进行改革,优化体能训练方法,提升训练结果,达到提升体育专业学生综合素质的目的。故此,本文分析高校体育专业学生体能训练的意义、课程改革重要方法。

浅谈如何提高大学武术课教学效果

非体育专业大学生的身体素质普遍较差，而又对体育运动在思想上缺乏足够的重视，使得大学武术工作者同样的面临了一个需要非强制性的提高武术效果的问题。本文通过对非体育专业大学生的思想和身体素质状况的详细分析，有针对性地提出了一些提高教学效果的建议和办法，以期达到交流提高，抛砖引玉的作用。

体育教学中培养健美操专项学生创编能力的因素分析

体育教学中健美操的编排能力,是健美操专项学生必须具备的基本能力,也是健美操专项学生必须具备的基本素质,是学生创新能力的表现,也是学生创造能力的具体体现。健美操的创编对于学生的学习来说既是一种思维过程,又是一种实践过程。但是从目前学生成套动作编排的现状来看,存在许多问题。本文通过问卷调查、文献资料法、数理统计等方法,对体育教学中健美操专项的学生在健美操创编能力方面的影响因素进行调查与研究。希望对学生未来的进一步学习与教师有针对性的教学提供一些参考。

足球选项课“分段目标评价”教学过程模式

在足球教学中采用“分段目标评价”教学模式,能够最大限度的发挥学生的潜能,全面提高体育教学的质量,达到素质教育的总体目标。

试述反馈信息在武术教学中的作用

反馈信息这门新兴科学无论在体育的宏观与微观研究中都发挥着重要的作用。本文试图就反馈信息在武术教学中的作用进行探讨,吸取经验,更好的为提高体育教学质量服务。

沈阳市高中篮球运动员体能训练的现状研究

本文为了研究沈阳市高中篮球运动员体能训练现状,通过文献资料、专家访谈、问卷调查和数理统计等方法对70名运动员和16名教练员在运动认知、训练内容、课后感受、教师素质和场地设施等方面进行了解。调查结果如下:高中运动员对体能训练的了解较为浅薄,体能训练每周保持4小时以上的学校较少;场地设施能满足多数教练员的日常体能训练需求;此外,也存在师资力量薄弱、对运动员对体能训练的认知存在偏差等问题。建议学校应给予篮球体能训练高度重视,从根本上推进教师理论知识与实践经验的培养、积极投建室内场地和器材、对运动员训练后的感受要及时关注,并进行反馈,以便今后更好地开展训练。

篮球CAI课件的研制与应用

篮球课教学内容包括篮球运动概述、篮球基本技术教学、篮球基本战术教学、篮球运动专项素质训练、篮球运动竞赛的组织工作、篮球竞赛裁判法等。在篮球课教学过程中如果利用多媒体CAI一定会加深学生对篮球运动本质特征的理解,激发学生的学习积极性,并且能调动学生的思维能力、想象能力和创造能力。

辽宁省群众体育发展概况及可持续发展的对策

通过现场考察、典型访谈、问卷调查等方法,对辽宁省群众体育的基本规律和发展模式进行了研究,旨在为辽宁省体育事业的可持续发展提供理论依据。研究过程遵循总结特色,探究规律,寻找问题,制定对策的思路。研究结果表明,辽宁省群众体育基本上实现了组织管理网络健全,场地设施服务到位,组织活动内容丰富,信息服务网络密集,法制建设不断加强,保障体系趋于完善;但仍存在资金投入不足、机构合并负面效应、城乡发展不平衡、社会体育服务滞后于需求等问题,应依此制定并完善发展对策。

踢打健身工作室发展现状研究

随着社会健身俱乐部的发展,越来越多的人群走入到健身的行列,为满足人们的健身需求,形式多样的健身俱乐部也逐渐的成立起来。本文主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法就沈阳市内踢打健身工作室的发展进行研究,希望为踢打工作室的发展提供一些参考。

高校运动军事棋盘俱乐部发展研究

为了探讨大高校军事棋牌俱乐部的发展情况,本文在了解高校棋牌俱乐部对学生益处的基础上,对影响高校运动军事棋牌俱乐部的发展现状进行分析。结果显示,高校军事棋牌俱乐部存在师资力量相对薄弱、教师的师资力量薄弱与学生需求存在偏差、学生对俱乐部的认知存在偏差。需要从丰富教师的俱乐部教学模式,关注学生的心理需求、改善学生对军事棋牌俱乐部的认知误差等方面进行改善。