高职院校田径运动员体能训练方法探讨

田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此,在高职院校田径运动训练中,教师要根据运动员个体差异,结合运动员基本情况,为运动员制订相应的体能训练方案,有效提升田径运动员体能,优化运动员训练效果。基于此,该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究,阐述了加强田径运动员体能训练的意义,分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板,并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴,从而全面优化体能训练。

长清大学城轮滑运动开展现状及对策研究

轮滑项目在我国高校开展以来,深受大学生学喜爱,作为新兴的休闲体育项目,轮滑运动可以提高大学生身体素质,增强体质。另外轮滑运动可以缓解大学生的学习生活压力,改善大学生的亚健康状态提高学习效率。该文通过文献资料、问卷调查,对长清大学城轮滑运动的开展现状,参与人群,活动地点等进行研究与探析,其结果显示,目前长清大学城轮滑社团是轮滑运动开展的主力军。但是高校轮滑课程开设情况不容乐观,只有山东师范大学开设了轮滑限选课程。并通过数据分析确定了限制大学生参与轮滑运动的6大主要因子,按影响程度依次为:经济问题、练习环境、缺乏师资、练习场地、身体条件、家人态度。以期进一步在大学城普及轮滑运动,推动轮滑运动在大学城的发展。