河南省体育院校开设太极柔力球课程可行性分析

当前大学教育课程改革的关键时期,对体育院校课程教学引入太极柔力球的可行性进行系统的调查以及教学研究,不仅是对河南省体育院校教学内容的有益补充,更可以引领社会各界对民族传统体育项目与学校体育教学相融合进行有益且积极的思考,针对太极柔力球存在的问题以及引入体育院校的必要性与优势,提出太极柔力球未来高校发展设想。

健身气功八段锦运动在人体内呼吸系统的应用——基于近五年韩文、英文、中文文献的系统评价

八段锦作为中国特色的传统健身运动,随着一带一路等政策的实施,逐步在中国文化国际化传播过程中被熟知,本研究通过对中文文献,英语文献,以及受中国文化影响较多的东亚国家韩国的相关文献,整体把握八段锦在在人体内呼吸系统应用的研究现状。进而得出:八段锦对于改善慢性阻塞性肺病患者肺功能指标、气道炎性反应、缓解呼吸困难和运动耐力方面有着显著效果,是具有中国中医特色,强度适中,运动损伤小,易学等优势,在COPD患者临床肺康复治疗中应当广泛推广,另外从整体上看,英文和韩文的临床研究文献数量仍然不多,八段锦的国际推广工作还需要再提升。