实心球运动对提高学生身体素质的分析

在现阶段的中学田径教学中,实心球运动作为投掷项目之一,越来越受到广大中小学的重视,基本成为体育课的必考项目。现今学生的身体素质越来越差,而身体素质通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。而力量更是各种运动的基础,而恰恰实心球均以发展快速力量为特征,目的在于了解通过对学生身体素质得到一定提高。因此本文通过文献综述法、数理统计法、问卷调查法研究临汾第一实验中学实心球对本校学生身体素质的影响。

试述青少年短距离跑素质训练方法

田径是奥林匹克运动会项目中金牌数量最多的项目之一。中国的田径运动员则成为了支撑中国田径体育舞台上的一支强有力的队伍在中国体育事业发展的多年承担着重要的角色。通过研究和探讨调查，对短距离跑项目运动员的素质训练的方法有了初步的了解，本篇论文是以各部位的肌肉、韧带为基本的条件通过科学的角度与实践，是利用对速度、力量、柔韧等方面，进行相对的素质训练，从而来提高运动技术水平和增强运动员克服困难、持之以恒的态度，本篇论文对短跑项目运动员的训练方法有详细的介绍，也说明了运动员在运动中怎样使自己更快地提高运动技术水平，更有利的帮助自己恢复竞技状态，并有助于身心愉快，健康发展。

基于红色文化资源的高中德育课程开发研究的思考

红色文化是中国共产党人、先进分子、群众所创造出来的特色文化,具有较强的革命精神,有着非常深厚的历史文化内涵。红色文化是中华优秀传统文化中非常关键的组成部分,具有很高的传承价值,要把它充分渗透进德育工作,进一步提升德育工作的实效性,对学生的潜能进行深入挖掘,推动学生的综合发展。现阶段,融入红色文化资源是提升高中德育工作成效的关键。本文特意对行之有效的策略进行研究,希望能为其他德育工作者予以一些参考。