哄宝宝睡觉的学问（下）

所谓自动睡眠，是指宝宝不需要抱、拍、摇等陪伴动作，就能安静地自动入睡。人的睡眠习惯是后天形成的，4～16周（即1～4个月）是自动睡眠的最佳培养阶段。1～2个月的婴儿就应该养成较好的睡眠习惯。

睡眠小状况透露宝宝健康问题

人人都向往“婴儿般的睡眠”，其实宝宝也有睡不好的时候。热了、冷了、饿了、想尿尿了、打鼾、夜惊……都会影响宝宝睡觉。这其中有些情况可以通过护理去改善，有一些则是健康问题的表现。怎么识别宝宝睡眠中透露出的健康问题？下面，儿童保健专家刘春阳将为各位家长详细指导。