运动对大学生肠道菌群影响的系统综述

背景:运动对肠道菌群的调节与人体健康密切相关,但肠道菌群涉及多方面因素影响,国内外研究尚缺乏有关运动对大学生肠道菌群影响的较为一致的证据。目的:探讨运动对大学生肠道菌群多样性和物种组成的影响。方法:通过系统检索PubMed、Web of Science、Embase、Medline、Cochrane Library、中国知网、万方、维普数据库,筛选后纳入8篇实证研究,对其采用半定量的方法进行分析。结果与结论:①在运动改变大学生肠道菌群物种多样性方面,高强度间歇训练和太极拳运动均能显著提升大学生肠道菌群的物种多样性,而有氧运动对大学生肠道菌群多样性的提升效果不显著;②在运动影响肠道菌群物种组成方面,3种运动方式均能显著改变大学生肠道中菌群的组成结构,可以提高瘤胃球菌、普氏粪杆菌、布劳提亚菌等有益菌的丰度,降低埃希氏菌属等有害菌的丰度;相较于高强度间歇训练,有氧运动和太极拳运动引起了更多有益菌丰度的提升;③除肠道菌群特征的变化外,运动还可以改善大学生体成分、心肺功能以及执行功能等,这些健康效益与运动引起的菌群变化密切相关,这些菌群可通过代谢调节、屏障功能以及神经调节对机体产生健康效益;④虽然目前已有研究证实了运动与肠道菌群存在关联,但运动影响肠道菌群的机制尚未明确,同时定位与宿主健康相关的菌群是未来以肠道菌群为治疗靶点的关键,这些均值得学者进一步关注和探究。

基于情感关怀的婴幼儿喂药器创新设计

为生病的婴幼儿设计一款专用喂药器。本文从情感关怀的角度,针对婴幼儿生病的时候吃药难、吃药慢、服药量不准确等问题,利用数据分析法、用户调研和个案分析法,对市场上现有不同类型的婴幼儿喂药用具调研,汇总了婴幼儿喂药用具的不足,进而提出设计方案,在喂药器的安抚功能、喂药器量取准确性、方便性、服药方式、储存方式及情感关怀上进行了创新设计,为婴幼儿用具的设计提供了参考依据。

空闲时间体育锻炼情况与主观健康评价的关系研究

目的:本文通过分析北京市民空闲时间体育锻炼情况与主观健康评价的关系,探讨空闲时间体育锻炼情况是否会影响自身主观健康状态评价,为大众积极进行体育锻炼提供更坚实的理论基础。方法:利用2015CGSS中国综合社会调查数据,利用市民提供的身高、体重,得出体质指数,依据体质指数标准将人群划分为体质指数合格与不合格。利用市民提供的空闲时间体育锻炼频率表,将人群划分为经常锻炼、不经常锻炼。再利用市民提供的主观健康情况评价表,将主观健康情况划分为健康、不健康。研究空闲时间体育锻炼情况以及体质指数与主观健康评价的关系。结果:有85.4%的市民主观健康评价处于健康状态,空闲时间进行经常体育锻炼的情况也与处于正常标准范围体质指数的人数比例众多密不可分,主观健康评价在经常进行空闲时间体育锻炼范围内的评价自己处于不健康状态的人数为0。北京市民的空闲时间体育锻炼情况、体质指数合格情况与主观健康评价的组间差异均有统计学意义(P值均<0.05),两两比较可得,空闲时间体育锻炼与体质指数呈正相关,体质指数与主观健康评价呈正相关,空闲时间体育锻炼情况与主观健康也呈正相关。结论:空闲时间体育锻炼情况与主观健康密切相关,空闲时间体育锻炼情况影响了体质指数进而影响了主观健康。